Découvrez les avantages étonnants de la baie d'aubépine

 Avez-vous entendu parler de la baie d'aubépine? Vous devez avoir connu un peu à ce sujet. Mais savez-vous à quel point cela vous est bénéfique? Savez-vous ce qui le rend si digne? Les baies d'aubépine ont été chéries pour leur valeur thérapeutique. </p>
<p> Elles sont riches en bioflavonoïdes, en antioxydants et en proanthocyanidines. Cet article vous permettra de connaître les avantages de ces composés. L'aubépine est bénéfique dans la promotion de la santé cardiaque. Il est également idéal pour renforcer l'immunité et combattre les infections. Discutons de ses avantages et des effets secondaires possibles en détail </p>
<h2> <span class= Composants chimiques de l'aubépine
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Baies d'aubépine

L'aubépine est riche en composés sains. Les composés rendent cette herbe si bénéfique et digne. L'aubépine contient des flavonoïdes qui améliorent la santé cardiaque. Ces flavonoïdes comprennent également des OPC. OPC signifie oligomères proanthocyanidines. Ce sont des substances polyphénoliques trouvées dans les plantes. Les fleurs contiennent la plupart des flavonoïdes. D'autre part, les feuilles contiennent la plupart des OPC

Voici les composants chimiques des baies d'aubépine

  • Les flavonoïdes y compris les hyperosides (1-2%)
  • Proanthocyanidines oligomériques (1-3%)
  • Saponines
  • Acides phénoliques (acide chlorogénique, acide caféique)
  • 2- (2-phényléthyl) chromone dérivés
  • Amine (phényléthylamine, métokskyfenétylamine, dopamine, acétylcholine et tyramine)
  • Anthocyanine (écorces de fruits)
  • Pectine
  • Quercétine
  • Vitexin
  • Rutine
  • pentacyclictriterpènes
  • acide acantolique
  • choline
  • acétylcholine
  • vitamine B1
  • ] Vitamine B2
  • Vitamine C
  • Calcium
  • Fer
  • Phosphore

Une substance n'est pas responsable des effets médicaux de l'aubépine. Mais, l'interaction de différents composants le rend si bénéfique.

Bienfaits pour la santé de l'aubépine

1. Herbe pour un coeur sain

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Maintient le coeur en santé

L'aubépine est une plante magique connue pour traiter les maladies cardiaques. Il est considéré comme une plante cardiotonique. Il a été prouvé efficace pour la santé cardiaque. Il a été montré pour avoir des effets positifs sur la circulation sanguine. L'aubépine est une thérapie efficace pour traiter les personnes ayant une fonction cardiaque altérée.

L'insuffisance cardiaque peut être de deux formes: diastolique et systolique. Les deux sont différents. Diastolique est lorsque votre cœur ne peut pas remplir de sang correctement. D'autre part, la systole est la mauvaise action de pompage du coeur. Cependant, l'aubépine est bénéfique dans les stades précoces de l'insuffisance cardiaque chronique.

Il peut aider à réduire les symptômes d'insuffisance cardiaque tels que la dyspnée de stress et les palpitations. Il a dit de promouvoir le flux sanguin dans les vaisseaux. Ceci, à son tour, améliore le métabolisme des muscles cardiaques. Par conséquent, il augmente l'efficacité des muscles cardiaques.

L'hypertension artérielle est un problème courant de nos jours. Un certain nombre de raisons pourraient entraîner une pression artérielle élevée. Cependant, l'aubépine aide à combattre l'hypertension artérielle. Par conséquent, il réduit le risque d'insuffisance cardiaque. Les symptômes courants de l'insuffisance cardiaque sont la fatigue et l'essoufflement. Il a été vu pour augmenter la circulation dans les bras et les jambes. Comment cela fait-il?

Fondamentalement, il réduit la résistance dans les artères. C'est parce qu'il inhibe l'enzyme de conversion de l'angiotensine. Cette enzyme est liée à la formation de l'angiotensine II. L'angiotensine II a un fort effet astringent sur les vaisseaux sanguins. Ainsi, il favorise la circulation du sang plus facilement et en douceur.

L'herbe peut également être utilisée pour traiter l'arythmie. Non seulement cela, mais il peut également traiter l'hypertension causée par l'artériosclérose.

Il est utilisé pour traiter les troubles cardiaques suivants:

  • L'insuffisance cardiaque chronique
  • ]

  • Arythmies
  • Cœur sénile
  • Faiblesse myocardique
  • Tachycardie paroxystique
  • Maladie de Buerger
  • Artériosclérose
  • Ischémie du coeur

2. Gâteries Angine

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Gâteries Angina Douleur

L'aubépine est un excellent remède pour traiter et prévenir l'angine de poitrine. L'angine est un terme pour la douleur ou l'inconfort de la poitrine. Cela se produit généralement en raison du manque d'oxygène ou d'approvisionnement en sang. Cependant, l'angine de poitrine peut être un symptôme de maladie coronarienne. Habituellement, l'épuisement physique et le stress déclenchent des crises d'angine. Certaines études ont été réalisées sur des patients souffrant d'angine de poitrine

Cette herbe est sans aucun doute excellente dans le traitement de l'angine de poitrine. Les patients traités avec l'aubépine souffraient d'attaques d'angine. Les bioflavonoïdes présents dans l'aubépine dilatent les vaisseaux sanguins. Il améliore le flux sanguin vers le cœur. Les proanthocyanidines d'aubépine peuvent réduire la tension dans les vaisseaux sanguins. Encore une fois, cela est bénéfique dans le traitement de l'angine de poitrine.

Une étude a été menée auprès de patients souffrant d'angine de poitrine. Il a été constaté que l'exercice aérobie avec des suppléments d'aubépine était efficace contre l'angine de poitrine

3. Lutte contre le cholestérol

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Combat le cholestérol

L'aubépine est aussi un remède naturel efficace pour réduire le taux de cholestérol élevé. Il peut réduire les niveaux de mauvais cholestérol (LDL). Non seulement LDL, mais il peut aussi réduire le cholestérol et les triglycérides du foie. De plus, les baies d'aubépine augmentent les niveaux de HDL (bon cholestérol). Les personnes ayant des taux de lipides anormaux peuvent également consommer ce fruit. Par conséquent, il diminue le risque de troubles cardiaques.

4. Augmente l'énergie

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Augmente l'énergie niveaux

Aubépine peut également augmenter l'énergie et l'endurance. C'est parce qu'il aide à élargir les vaisseaux sanguins coronaires. À son tour, il permet une circulation sanguine efficace et une augmentation de l'énergie.

Un approvisionnement adéquat en oxygène améliore les compétences cognitives. Votre vigilance augmente avec la hausse des niveaux d'énergie. Il en résulte un métabolisme efficace et un meilleur fonctionnement du corps.

5. Baie d'aubépine comme antioxydant

Les baies d'aubépine sont riches en composés ayant des propriétés antioxydantes. Les antioxydants sont des substances qui éliminent les toxines de votre corps. Les radicaux libres peuvent modifier les membranes cellulaires, causer des dommages à l'ADN et la mort cellulaire. Mais les antioxydants aident à éliminer ces radicaux libres de votre corps.

Les radicaux libres peuvent causer de nombreux problèmes de santé tels que le vieillissement prématuré. Il aide à réduire l'aspect terne, les rides ou les taches brunes. Ainsi, les antioxydants réduisent les dommages causés par les radicaux libres.

6. Favorise la digestion

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Améliore la digestion

Les baies d'aubépine sont connues pour favoriser la digestion. Ils sont efficaces pour stimuler l'appétit et soulager les ballonnements. Les baies d'aubépine ont un effet astringent sur votre corps. C'est bénéfique pour traiter la diarrhée. Les composants présents dans l'aubépine aident à améliorer la digestion. Les baies d'aubépine sont également riches en fibres. Il aide les gens avec la constipation, les ballonnements et les crampes. En outre, il peut améliorer le transit intestinal et la flatulence.

7. Augmente l'immunité

La baie d'aubépine est un moyen naturel de stimuler le système immunitaire. Le système immunitaire est le mécanisme de défense naturel de votre corps. Il se bat avec les pathogènes et les infections pour vous protéger. Cependant, certains facteurs tels que le mode de vie peuvent conduire à un mauvais système immunitaire. Un système immunitaire affaibli peut être une cause de nombreuses maladies

Il est donc extrêmement important d'avoir un système immunitaire fort. Les baies d'aubépine font exactement cela, c'est-à-dire stimuler l'immunité. Les antioxydants présents dans l'aubépine aident à éliminer les toxines de votre corps. Les extraits d'aubépine contiennent également de la vitamine C. Il favorise le fonctionnement des globules blancs (leucocytes). Ainsi, prenez des baies d'aubépine pour renforcer votre système immunitaire.

8. Traite les infections intestinales

L'aubépine est un excellent remède pour traiter les infections intestinales. Par exemple, il peut aider à combattre des infections telles que le ténia.

9. Soins de la peau

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Prévenir les maladies de la peau

Aubépine est aussi efficace traiter les troubles de la peau. L'eczéma et le psoriasis sont deux problèmes cutanés courants. Hawthorn Berry pourrait être bénéfique dans le traitement de ces conditions. Vous pouvez appliquer la solution de baie d'aubépine à votre peau. Les composés organiques présents dans l'Aubépine ont des propriétés anti-inflammatoires. Ainsi, il peut réduire les démangeaisons sur les plaies de guérison. Il est bénéfique dans le traitement des problèmes de peau tels que:

  • Furoncles
  • Plaies
  • Ulcères
  • Démangeaisons
  • Gelée

10. Soulage l'anxiété

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Soulage l'anxiété

Les baies d'aubépine sont également bénéfiques pour les problèmes psychologiques. Ils sont associés à une réduction de l'anxiété et du stress. Ils peuvent même aider les personnes souffrant de dépression.

Des études menées sur l'aubépine ont démontré son utilité pour réduire l'anxiété. Il est également efficace pour soulager l'hypertension. La supplémentation d'aubépine favorise un changement hormonal pour de bon. C'est pourquoi les cultures du passé le considéraient comme le remède à un cœur brisé.

11. Lutte contre le cancer

Le cancer est la deuxième maladie la plus meurtrière au monde. La prévention est la meilleure solution de cette maladie. Les baies d'aubépine peuvent aider à combattre le cancer. Il élimine le cancer causant des radicaux libres de votre corps. De plus, ils détoxifient votre sang et nettoient ainsi votre système global. Il empêche le développement cancéreux de la cellule.

12. Oedème

L'œdème est l'accumulation de liquide dans les tissus ou les cavités. L'aubépine aide à se débarrasser de l'excès de liquide et combat l'œdème. Il en est ainsi à cause de ses propriétés diurétiques.

13. Gâteries Insomnie

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Gâteries Insomnie

Les baies d'aubépine sont bénéfiques pour les personnes souffrant d'insomnie. Cela peut améliorer votre cycle de sommeil et de réveil. En outre, il garantit que vous ne vous levez pas trop souvent la nuit. Si vous souffrez de problèmes de sommeil, essayez les baies d'aubépine une fois. En outre, une tasse de thé aubépine serait bien. Il calme vos nerfs et induit un bon sommeil.

14. Améliore la vue

Les baies d'aubépine sont idéales pour améliorer la vision. La vitamine A présente dans les baies d'aubépine empêche la croissance de la cataracte. Il favorise également la santé oculaire et une meilleure vue.

15. Traite les symptômes de la ménopause

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traite les symptômes de la ménopause

Aubépine est également bénéfique pour soulager les symptômes de la ménopause. Il aide à soulager les sueurs nocturnes et les problèmes liés à la ménopause.

16. Favorise la perte de poids

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Perte de poids

Une petite taille et une silhouette est une nouvelle tendance de nos jours. Les femmes se concentrent sur la perte de poids et un régime alimentaire approprié. Tout en essayant de perdre du poids, vous devez vérifier vos calories.

Une alimentation saine est essentielle pour un corps sain. Hawthorn baies serait un excellent choix pour perdre du poids. Ils stimulent le métabolisme et vous aident à brûler les graisses. Il vous permet de brûler plus de graisses tout en travaillant. Vous pouvez manger des baies d'aubépine pour la perte de poids. Il contribue à la perte de poids et vous permet de perdre ces kilos en trop rapidement.

Autres avantages de l'aubépine

  • Réduit la stase du sang et la stagnation
  • Prévient la destruction du collagène dans les articulations
  • Prévient la fragilité des capillaires
  • Le remède contre la fièvre et le paludisme
  • Aide à dissoudre les calculs rénaux
  • Diabète de type II
  • Aiguise ta mémoire

Quels sont les effets secondaires des baies d'aubépine?

Aubépine est sûr lorsqu'il est utilisé aux doses recommandées. Il est peut-être sûr à court terme, par exemple, jusqu'à 16 semaines. Cependant, on sait s'il est sûr pour une utilisation à long terme. Mais, il est vrai qu'il peut causer des effets secondaires à certaines personnes. La raison en est une surdose ou une mauvaise utilisation. Voici quelques effets secondaires courants de l'aubépine:

  • Nausées
  • Troubles gastriques
  • Fatigue
  • Transpiration
  • Agitation
  • Saignements de nez
  • Un mal de tête

Les effets secondaires graves comprennent:

  • Essoufflement
  • Réactions allergiques
  • Irrégularités dans les battements cardiaques
  • Mood swings

Par conséquent, parlez-en à votre médecin avant d'ajouter l'aubépine à votre alimentation.

Précautions à prendre en compte avant d'utiliser les baies d'aubépine

  1. L'aubépine peut abaisser le tonus utérin nocif pendant la grossesse. Ainsi, l'allaitement et les femmes enceintes devraient éviter d'utiliser cette plante.
  2. L'aubépine peut interagir avec des médicaments utilisés pour traiter les maladies cardiaques. Ainsi, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser cette plante. En outre, l'insuffisance cardiaque est un trouble grave. Ne pas l'auto-traiter avec seulement des suppléments d'aubépine.
  3. L'aubépine a des propriétés anticoagulantes. Ainsi, ne le prenez pas avec des médicaments anticoagulants.
  4. Hawthorn interagit également avec des médicaments pris pour l'hypertension artérielle. Par conséquent, vous devriez éviter de prendre de tels médicaments.

Des médicaments spécifiques qui interagissent avec l'aubépine sont consignés:

  • Digoxin
  • Inhibiteurs des canaux calciques
  • Nitrates
  • Bêta-bloquants
  • Phényléphrine
  • Inhibiteurs de la phosphodiestérase-5
  1. Il peut provoquer des effets indésirables tels que des tremblements et des étourdissements.
  2. Il peut provoquer un effet hypertenseur lorsqu'il est utilisé avec des bêtabloquants
  3. Il n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 12 ans. ]
  4. Si quelque chose s'aggrave en prenant l'aubépine, cessez son utilisation.

Quel est le dosage recommandé?

La dose recommandée d'aubépine est comprise entre 160 et 1800 mg par jour. La dose peut être divisée en deux ou trois parties. Les extraits d'aubépine devraient contenir 2,2% de flavonoïdes totaux. Sinon, ils devraient contenir 18,75% du total des CPO. Il peut être pris pour une période de trois à 24 semaines. Vous verrez des améliorations possibles dans les 6-12 semaines.

Pour les produits commerciaux, vous devez suivre les instructions sur l'emballage. La dose journalière est de 4-5 g de baies séchées ou de 1-2 g de feuilles séchées. Il peut être pris sous forme de tisane.

Si vous utilisez des teintures, la dose est de 15 gouttes dans l'eau deux fois.

Comment faire de l'aubépine Thé

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Thé aubépine

Voici la recette pour faire du thé de baies d'aubépine:

Ingrédients

  • Baies d'aubépine
  • Eau
  • Casserole

Méthode

  • Faire bouillir une tasse d'eau pendant environ deux minutes
  • Déposer 3-4 baies d'aubépine dans l'eau.
  • Faites tremper le mélange pendant environ 8-10 minutes
  • Filtrez le mélange et dégustez le thé
  • Vous pouvez également conserver le thé mais pas plus de 3 jours.

Teintures sont également très bien pour obtenir le bien ses baies d'aubépine. Ils sont généralement pris à petites doses car ils ont une forte teneur en alcool. Quinze gouttes d'une teinture sont considérées comme une dose

Voici la méthode pour préparer la teinture d'aubépine:

Ingrédients

  • 3-4 tasses de baies fraîches d'aubépine
  • 4-8 oz bocaux et couvercles
  • Vodka, cognac ou vinaigre de cidre de pomme

Méthode

  • Vous devez étreindre les baies dans un bol ou une tasse. Pour ce faire, en poussant votre index et le pouce. Commencez par éclater la baie de la tige. Vous pouvez également rouler les baies dans votre paume jusqu'à ce qu'elles se séparent des tiges. Retirer les gros morceaux de tiges du bol. Cependant, certaines petites tiges ne feront pas de mal
  • Rincer bien les baies et les colorer.
  • Remplir les 2/3 de pots propres avec les baies.
  • bocaux avec assez d'alcool ou de vinaigre de cidre de pomme.
  • Assurez-vous que les baies sont entièrement recouvertes.
  • Fixez fermement les bocaux avec les couvercles. Conservez-les dans un endroit frais et sombre pendant 3-4 semaines
  • Secouez les bocaux tous les jours et ils seront prêts après 3-4 semaines
  • Filtrez les baies et réservez la portion liquide
  • Versez-le dans les bocaux et couvrez bien avant de le ranger à nouveau. Vous pouvez utiliser des bouteilles de compte-gouttes propres à la place des bocaux.

Comment choisir et utiliser l'aubépine?

Comment pouvez-vous ajouter des avantages d'aubépine à votre santé? ? Ou, nous pouvons dire comment vous ajoutez l'aubépine, vous êtes votre vie. Il y a quelques options que vous pouvez essayer. Le thé aux baies d'aubépine en est un exemple. Vous pouvez acheter des baies d'aubépine en vrac ou préemballées.

Vous pouvez acheter des baies en vrac en vrac. Vous obtiendrez ceux dans de nombreux magasins d'aliments naturels. Vous pouvez même prendre des suppléments d'aubépine sous forme de capsules. En outre, une forme liquide de teinture est également disponible. Les fruits d'aubépine sont utilisés dans les confitures, les gelées et les sirops.

  • On trouve aussi l'aubépine dans le vin et l'eau de vie
  • Vous pouvez ajouter les pétales comestibles et les feuilles à votre salade. ]
  • Vous pouvez manger les fruits crus ou cuits.
  • Les fruits moulus sont combinés avec de la farine pour faire du pain. Vous pouvez ainsi manger du pain fait d'aubépine
  • Vous pouvez aussi faire du thé aubépine et aubépine
  • Vous pouvez utiliser les graines grillées comme succédané du café.
  • C'est aussi trouvé dans les bonbons et les boissons.

Aubépine Berry Origine végétale

Crataegusmonogyna est une espèce d'aubépine. Il est originaire d'Afrique du Nord-Ouest, d'Europe et d'Asie occidentale. Étant une mauvaise herbe envahissante, c'est un petit arbre ou un arbuste. Il peut mesurer entre 5 et 14 m de hauteur avec des écorces brunes et des fissures orange. Aubépine appartient à la famille des roses (Rosaceae) et pousse jusqu'à la hauteur de 5 pieds.

Il existe de nombreuses espèces d'aubépine. C'est une plante à feuilles caduques. Il nécessite des zones boisées et beaucoup de lumière solaire pour grandir. La plante fleurit au mois de mai. Il pousse en petites grappes blanches, roses ou rouges. Les fleurs cèdent la place aux baies appelées haws. Les baies deviennent rouges quand elles mûrissent. Ces baies sont comestibles et ont un goût aigre-doux. Ses feuilles sont brillantes avec différentes formes et tailles.

L'aubépine a des épines acérées de 1-1,5 m de long. Les feuilles mesurent 2-4 cm de long. La surface supérieure des feuilles est vert foncé tandis que le dessous est plater. Les fleurs sont hermaphrodites, portent des pétales blancs et un seul style. Les fleurs portent de nombreuses étamines rouges ayant un diamètre de 1 cm. la pollinisation est effectuée par les abeilles, les nains et les insectes. Les baies sont petites et de forme ovale étant de couleur rouge foncé. Ils sont formés de mai à septembre.

Auparavant, l'aubépine était appelée «arbre à pain et à fromage». Les fleurs, les feuilles et les fruits sont ses parties comestibles. Cela fait de la plante un remède magique contre les maladies graves. En outre, il a été cru comme la nourriture pour le coeur. C'est parce que cette plante peut faire des merveilles pour la santé cardiovasculaire. Aujourd'hui, l'aubépine est une drogue officielle dans de nombreux pays, y compris le Brésil, la France et l'Allemagne. L'aubépine est l'herbe pour les personnes ayant des antécédents de troubles cardiaques. La meilleure partie de l'utilisation de l'aubépine est que vous n'obtenez pas son habitude.

Noms communs d'aubépine:

  • Haw
  • Whitehorn
  • Mai
  • Aubépine à une seule graine
  • Mayblossom
  • Quickthorn
  • Maythorn
  • Motherdie
  • Aubépine à une graine
  • ]

  • Aubépine rouge
  • Aubépine à serre rapide
  • Aubépine de Midland
  • Mayflower

Certaines parties de la plante d'aubépine utilisée sont énumérés ci-dessous:

  • Hachis séchés (baies)
  • Tiges vertes
  • Fleurs
  • Feuilles
  • Bark

Peut-on faire une surdose de baies d'aubépine?

Bien sûr, vous ne pouvez pas faire une overdose de baies d'aubépine. Overdose a toujours besoin d'une approche clinique. Toute drogue ou herbe prise en surdose peut avoir des effets secondaires. Cela peut affecter le fonctionnement de divers organes de votre corps. Un médicament ou une drogue est excrété par les reins à chaque fois.

Cependant, cela ne se produit que lorsque vous prenez la dose recommandée. Le surdosage peut être un obstacle dans ce processus qui peut entraîner de nombreuses complications. Ainsi, vous devez éviter de surdoser un médicament sans aucun avis médical. Non seulement la médecine, mais il va aussi pour les remèdes naturels. Il est vrai que les baies d'aubépine sont efficaces pour la santé du cœur.

Cependant, vous ne devriez pas traiter vous-même toute maladie cardiaque avec de l'aubépine seulement. Cela peut affecter la santé cardiovasculaire. Une surdose d'aubépine provoque une hypotension et une hypotension. Il peut aussi entraîner des étourdissements, des évanouissements ou des battements cardiaques irréguliers.

Puis-je prendre des baies d'aubépine avec des médicaments pour la pression artérielle?

vous ne pouvez pas faire une overdose de baie d'aubépine. Overdose a toujours besoin d'une approche clinique. Toute drogue ou herbe prise en surdose peut avoir des effets secondaires. Cela peut affecter le fonctionnement de divers organes de votre corps. Non, vous ne pouvez pas prendre de baies d'aubépine avec des médicaments contre l'hypertension artérielle.

C'est parce que l'aubépine interagit avec de tels médicaments. Il pourrait diminuer votre tension artérielle inférieure aux niveaux normaux. Cela peut causer d'autres complications. Votre tension artérielle devrait être au niveau normal. Mais l'aubépine et les médicaments l'abaissent trop. Ainsi, évitez strictement l'aubépine avec des médicaments contre la tension artérielle.

Certains médicaments contre l'hypertension comprennent:

  • Nifédipine
  • Vérapamil
  • Diltiazème
  • Isradipine
  • Felodipine
  • Amlodipine

Discours final

L'aubépine est connue comme une plante cardiotonique. C'est particulièrement merveilleux pour le coeur. Cependant, ce n'est pas seulement le coeur qui obtient des avantages mais la santé globale. Ainsi, commencez à ajouter l'aubépine à votre régime alimentaire pour une vie saine. une tasse de thé aux baies d'aubépine est absolument bien. Cependant, vous ne devriez pas prendre le risque. Discutez donc avec votre médecin avant de l'ajouter à votre alimentation.

Source

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