Boire du thé vert avant de prendre des suppléments peut vous protéger de la toxicité

        

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<p> À mesure que de fortes doses de suppléments d'extrait de thé vert pour la perte de poids deviennent plus populaires, la toxicité hépatique potentielle devient préoccupante. </p>
<p> Au cours de la dernière décennie, des dizaines de personnes ont été diagnostiquées avec la maladie. </p>
<p> Cependant, boire du thé vert dans les semaines précédant la prise de suppléments réduit probablement le risque, selon des chercheurs du Collège des sciences agricoles de Penn State. </p>
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<p> Des chercheurs ont administré à des souris de fortes doses de polyphénol épigallocatéchine-3-gallate de thé vert (EGCG). La dose était équivalente à la quantité de polyphénol trouvée dans certains compléments alimentaires pris par les humains. </p>
<p> Un groupe de souris a été prétraité avec un régime contenant un faible taux d'ECGC pendant deux semaines avant de recevoir des doses élevées de polyphénol. </p>
<p> Un autre groupe a été nourri avec un régime qui ne comprenait pas d'EGCG avant de recevoir les fortes doses de type supplément. </p>
<p> Après trois jours de doses élevées, les scientifiques ont testé le sang des souris pour déterminer comment leur foie manipulait l'EGCG. Les souris prétraitées présentaient une réduction de 75% de la toxicité hépatique par rapport aux souris non traitées. </p>
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Les données de recherche montrent que le prétraitement alimentaire avec le polyphénol du thé vert protège les souris contre la toxicité hépatique causée par des doses orales élevées du même composé, explique Josh Lambert, professeur agrégé de science alimentaire.

Il a suggéré que la recherche soit pertinente pour les personnes qui prennent ou envisagent de prendre des suppléments contenant de l'extrait de thé vert.

"Nous pensons que cette étude indique que ceux qui sont des consommateurs chroniques de thé vert seraient moins sensibles à la toxicité hépatique potentielle des compléments alimentaires à base de thé vert", a-t-il dit.

"Si vous prenez des suppléments de thé vert, boire du thé vert pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois à l'avance peut réduire vos effets secondaires potentiels."

Lambert a une autre suggestion pour les personnes qui envisagent de consommer du thé vert – buvez plutôt du thé vert.

"Boire du thé vert plutôt que de prendre des suppléments vous permettra de réaliser les bénéfices et d'éviter le risque de toxicité hépatique", a-t-il dit.

"Les effets bénéfiques que les gens ont rapportés comme étant associés au thé vert sont le résultat d'une consommation alimentaire plutôt que l'utilisation de suppléments. Le risque relatif d'utiliser des suppléments reste incertain. "

 

 

        

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