La drogue commune peut envoyer le risque de pierre rénale monter en flèche

J'ai de la chance. Je n'ai jamais éprouvé de douleur aux calculs rénaux. Les gens disent que cela peut être insupportable. Les pierres peuvent causer une douleur intense soudaine dans votre côté ou en arrière au-dessous de vos côtes. Et l'agonie irradie généralement dans votre bas-ventre et l'aine.

J'ai même entendu un certain nombre de femmes dire que le passage d'une pierre au rein était plus douloureux que l'accouchement. Et les hommes décrivent généralement cela comme la pire douleur qu'ils aient jamais ressenti.

Les calculs rénaux se forment lorsque les dépôts de minéraux et de sels dans les reins s'accumulent et se lient ensemble pour former des cristaux solides. De petites pierres peuvent parfois se former et passer sans que vous le remarquiez. Mais de plus grosses pierres peuvent causer une douleur intense.

Les experts disent que les calculs rénaux ont mystérieusement augmenté au cours des deux dernières décennies. Et nous pouvons maintenant savoir l'une des raisons pour lesquelles. Une nouvelle étude a révélé que les antibiotiques courants pourraient nous faire courir le risque que les pierres montent en flèche.

Les chercheurs ont analysé les données de plus de 13 millions de patients au Royaume-Uni entre 1994 et 2015. Ils ont réduit la taille de leur échantillon à 26 000 personnes diagnostiquées avec des calculs rénaux et 260 000 patients témoins sans pierres.

Les antibiotiques pourraient augmenter le risque d'une pierre au rein

Ensuite, ils ont pris en compte tous les problèmes qui pourraient avoir joué un rôle dans les calculs rénaux tels que les infections des voies urinaires, le diabète ou la goutte.

Et à la surprise de tous, les chercheurs ont découvert que cinq des classes d'antibiotiques les plus couramment prescrites étaient associées à un risque significativement plus élevé de développer une lithiase rénale.

  • sulfas (comme la trisulfapyrimidine)
  • céphalosporine (comme Keflex)
  • fluroquinolones (tels que Cipro, Levaquin, Floxin)
  • nitrofurantoïne
  • pénicillines à large spectre (comme la pénicilline et l'amoxicilline)

Bien que tous étaient liés à un risque plus élevé, les sulfas (couramment utilisés pour traiter les infections des voies urinaires) étaient les pires du lot. Dans les trois à 12 mois après la prise d'un antibiotique sulfamide, les patients ont eu une augmentation de 2,3 fois de leur risque de calculs rénaux.

Les bonnes nouvelles sont que le risque a semblé diminuer avec le temps. Mais les mauvaises nouvelles sont qu'il est resté plus haut que la normale jusqu'à cinq ans après avoir pris l'antibiotique.

Maintenant, je vous préviens depuis des années pour éviter de prendre des antibiotiques inutiles en raison de la menace d'une infection superbactérienne. Mais il semble que nous ayons maintenant une autre excellente raison d'utiliser ces médicaments miracles avec parcimonie, et seulement en cas de besoin.

3 habitudes de bon sens pour réduire le risque de calculs rénaux

Parfois, bien sûr, un antibiotique est nécessaire. Et d'autres facteurs peuvent augmenter votre risque de calculs rénaux. C'est pourquoi c'est une bonne idée d'adopter certaines habitudes de bon sens qui peuvent aider à prévenir la formation de pierres

1. Buvez plus d'eau:

Boire beaucoup d'eau pour rester hydraté est de loin le moyen le plus facile et le plus efficace de prévenir les calculs rénaux. Il est facile de vous occuper et d'oublier de boire suffisamment pendant la journée. Essayez donc de programmer une minuterie pour vous rappeler de remplir votre verre jusqu'à ce que cela devienne une habitude. Et rappelez-vous d'autres boissons telles que le nombre de thé aussi.

2. Concentré sur le calcium:

Si vous avez toujours cru que réduire votre apport en calcium dans votre alimentation aide à prévenir les calculs rénaux, vous n'êtes pas seul. C'est une idée fausse commune. Mais la vérité est un régime trop bas en calcium peut augmenter le risque de votre calculs rénaux. Le calcium se lie à l'acide oxalique associé à certains types de calculs rénaux.

Donc, assurez-vous d'inclure beaucoup d'aliments riches en calcium dans votre alimentation, comme les légumes-feuilles, les sardines et le yogourt grec. Et ne sautez pas non plus sur la vitamine D, qui aide votre corps à traiter et à utiliser efficacement le calcium.

3. Dodge Diète pièges:

La suralimentation chronique, ou la beuverie et le jeûne, peuvent rendre votre urine trop concentrée ou trop acide, ce qui conduit à des calculs rénaux. Si vous êtes sujet aux pierres, un régime riche en sel pourrait également augmenter vos risques. Réduire les aliments transformés, souvent riches en sodium, est une bonne idée.

Si vous êtes chanceux comme moi et que vous n'avez jamais ressenti la douleur d'une pierre au rein en réduisant au minimum l'utilisation d'antibiotiques et en adoptant ces trois habitudes, vous pourriez continuer comme ça. Et si vous avez souffert des pierres avant que les experts disent que vous êtes susceptible d'en développer un autre, il est également conseillé de prendre des mesures pour réduire les risques aujourd'hui.

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