"What ifs": Un effet secondaire sous-estimé de la dépendance – Harvard Health Blog

Les artistes et les scientifiques utilisent "Et si?" Pour rechercher la vérité dans leur travail. Pour eux aussi, la question qui suscite la quête peut être agonisante, car ils luttent pour employer leur imagination afin de prouver une hypothèse ou éclairer une histoire au nom de la vérité. Pourtant, une fois que leur travail est prouvé, ou créé, ils sont libres de passer à autre chose. Ceux d'entre nous qui souffrent des «si» de la dépendance se retrouvent piégés dans un cycle répétitif. La membrane protectrice dans notre imagination entre la santé et la maladie, entre la découverte et la répétition, est au mieux semi-perméable. La dépendance entraîne l'imagination du côté de la maladie et nous enferme.

Je me trouve inspiré par l'écrivain et conférencier Andrew Solomon quand il dit dans son livre Loin de l'arbre "… nous avons tous nos ténèbres et le tour fait quelque chose d'exalté." les «si» émergent de nos lieux sombres, comme ils le font invariablement, peut-être que la chose la plus importante que nous puissions faire est de les partager avec les autres; pour rappeler et ensuite partager les histoires qui les ont incités, afin que nous puissions examiner correctement la maladie de la dépendance. La dépendance se nourrit du stigmate composé en partie de secret, de honte, de jugement et d'obscurité. Raconter nos histoires apporte la lumière de guérison. Et si nous commençons à raconter nos histoires plus ouvertement et plus souvent? Et si nous utilisions nos histoires pour effectuer le changement? Et si nous nous efforçons de guérir et d'exalter?

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