Comment réduire les niveaux de créatinine naturellement dans l'urine

        
        

Comme tout autre processus qui se déroule dans le corps, le métabolisme des muscles produit un sous-produit appelé créatinine. Ce déchet particulier est éliminé par les reins, il est donc normal qu'il se retrouve dans l'urine. Cependant, ce n'est pas normal quand il y a des niveaux élevés de créatinine dans l'urine comme indiqué par un test de laboratoire.

Les experts disent qu'une augmentation temporaire des niveaux de créatinine dans l'urine peut être due à la prise de certains suppléments et médicaments. Cela peut aussi arriver à cause de la consommation de trop de viande et d'autres aliments riches en protéines. Faire grossir les muscles grâce à un pompage intense du fer peut également provoquer temporairement une augmentation des niveaux de créatinine.

Cependant, c'est une histoire entièrement différente si les niveaux de créatinine sont anormalement élevés. La présence de trop de créatinine dans l'urine peut indiquer une maladie rénale à long terme ou des lésions rénales. Parfois, il peut être causé par une infection grave en cours. Les maladies récurrentes peuvent également augmenter excessivement les taux de créatinine dans les urines.

Il y a aussi des cas où des quantités anormalement élevées de créatinine dans l'urine sont dues à une diminution du flux sanguin dans les reins. Une cause habituelle est l'hypotension ou l'hypotension artérielle. La déshydratation peut aussi être à blâmer pour cela. Ne pas boire suffisamment de liquide ou transpirer beaucoup peut certainement augmenter les taux de créatinine dans l'urine

Avoir des niveaux élevés de créatinine dans l'urine cause généralement certains symptômes. Certains d'entre eux incluent la nausée, le vomissement, la perte d'appétit, la fatigue, la miction fréquente, l'urine foncée, la quantité réduite d'urine, la fièvre de bas grade, l'essoufflement, le mal de dos, la démangeaison dans les pieds et autour du yeux.

Il est important de déterminer la cause sous-jacente de la présence de taux élevés de créatinine dans l'urine pour prévenir les complications, comme d'autres dommages aux reins. Pour les quantités de créatinine dans l'urine qui sont légèrement élevées et temporaires seulement, comme indiqué clairement par un spécialiste, il y a quelques remèdes à la maison disponibles, tels que:

Boire plus d'eau

Comme mentionné précédemment, la déshydratation est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles il y a une augmentation de la créatinine dans l'urine. La solution la plus simple est de consommer plus d'eau pour augmenter la production d'urine et le taux de vidange des déchets.

Avoir du thé vert

En plus d'aider à augmenter la quantité totale de liquides consommés par jour, boire du thé vert fournit également à l'organisme des antioxydants qui luttent contre les toxines et qui contrôlent la créatinine. C'est une bonne idée pour vous de boire 2 à 3 tasses de thé vert par jour si votre médecin dit que votre créatinine urinaire est légèrement élevée.

La consommation de thé à la camomille

Si vous n'êtes pas un fan de thé vert en raison de son goût et de sa teneur en caféine, optez plutôt pour le thé à la camomille. Grâce aux propriétés relaxantes de la camomille, certains des symptômes d'un taux élevé de créatinine dans l'urine peuvent être atténués.

Fabrication de thé de soja

En raison de sa capacité à augmenter la production d'urine, le thé de soie de maïs est très bon pour abaisser les niveaux de créatinine dans l'urine. Laissez simplement quelques cuillères à soupe de soie de maïs séchée tremper dans une tasse d'eau chaude pendant 15 minutes, puis boire.

Ajouter de la cannelle au régime

Il y a beaucoup de problèmes de santé qui peuvent être résolus naturellement par la cannelle, et l'un d'eux est des quantités accrues de créatinine dans l'urine. Tirez avantage des propriétés anti-créatinine de la cannelle en consommant des aliments ou en prenant régulièrement une tasse d'eau chaude avec une cuillère à café de poudre de cannelle dissoute.
Employant de l'orge

On dit que l'orge aide à nettoyer et à renforcer les reins. En dehors de la forte créatinine, l'orge est également connue pour aider à traiter une poignée d'autres problèmes qui ont quelque chose à voir avec des quantités élevées de sous-produits dans les urines.

Compter sur l'ortie

Les guérisseurs traditionnels utilisent l'ortie pour les patients dont la production d'urine est réduite, et c'est pourquoi l'herbe peut également être bénéfique pour les personnes qui ont des niveaux de créatinine légèrement élevés dans l'urine. Ortie aide à augmenter la production d'urine, favorisant ainsi l'élimination efficace des impuretés en excès dans l'organisme comme la créatinine.

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