Top 5 des effets secondaires de manger trop de pomme à la crème

La pomme à la crème qui est également connue comme la pomme de sucre est un fruit délicieux qui pousse sur l'arbuste du même nom. Il est originaire de la forêt tropicale humide d'Amérique centrale, mais il est maintenant cultivé dans de nombreuses régions tropicales d'Amérique du Sud, d'Asie et d'Afrique. La pomme à la crème est une bonne source d'un certain nombre de nutriments comme les vitamines, les minéraux, les antioxydants, les fibres alimentaires, etc. et procure de nombreux avantages pour la santé et des bienfaits pour la beauté. Bien que les pommes de crème pâtissière soient sans danger pour la consommation et procurent beaucoup d'avantages, il est important de les consommer avec modération, car il y a des effets secondaires de manger trop de pommes de crème . Dans cet article, nous connaîtrons ces effets secondaires en détail.

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Effets secondaires de Manger trop Custard Apple

 Effets secondaires de manger trop de crème pâtissière "width =" 960 "height =" 720 "data-paresseux-data-paresseux - /> </p>
<p> <noscript> <img class= (1) trop de gain de poids est mauvais

La consommation régulière et modérée de la crème pâtissière est très bénéfique pour peser t gain. C'est un avantage pour ceux qui ont un poids insuffisant et qui cherchent un moyen naturel de prendre du poids. Bien que ce soit un avantage, cela peut rapidement devenir un désavantage si la personne ne fait pas attention à sa consommation de pomme anglaise. Il est très important de maintenir un poids idéal car un gain de poids excessif et une perte excessive de poids sont mauvais pour la santé.

Manger trop de pommes à la crème peut engendrer des problèmes de prise de poids entraînant de nombreuses complications de santé comme un risque accru de problèmes cardio-vasculaires comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, des battements cardiaques irréguliers, etc. Il peut également provoquer de l'hypertension artérielle qui est un problème grave qui affecte des millions de personnes dans le monde entier. Une prise de poids excessive est néfaste pour nos reins, le foie et d'autres organes vitaux.

Certaines des autres complications de la prise de poids excessive sont un taux élevé de cholestérol, un risque accru de cancer, des troubles respiratoires, un risque respiratoire accru. problèmes, l'apnée du sommeil, risque accru de risque de la vésicule biliaire etc Donc, si vous voulez profiter des avantages de la crème pâtissière sans vous soucier de la prise de poids alors il serait préférable de les manger avec modération. Et, si vous mangez de la crème pâtissière pour le gain de poids alors assurez-vous que vous ne les mangez pas trop.

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(2) Trop de fibres pour notre santé

Les pommes à la crème sont une bonne source de fibres alimentaires qui jouent un rôle très important dans le maintien de notre système digestif en bonne santé et pour soulager la constipation. C'est parce qu'il régule le mouvement de l'intestin et assure l'élimination en douceur des déchets hors du corps. De cette façon, les fibres alimentaires aident à soulager la constipation et réduisent le risque de divers problèmes gastriques comme les brûlures d'estomac, l'indigestion, l'acidité, etc.

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(3) Complications de surdosage de fer

La pomme à la crème est une excellente source de fer qui est un minéral important pour notre corps. Certains des avantages importants pour la santé du fer contribuent à la formation d'hémoglobine, aident à transporter l'oxygène d'une cellule à l'autre, réduisent le risque d'anémie, aident au bon fonctionnement du cerveau, etc. ( source ) la pomme est une bonne source de fer et apporte de nombreux bienfaits, mais il est important de les consommer avec modération, car trop de fer n'est pas bon pour la santé.

Quelques complications de santé courantes l'ingestion peut aggraver les ulcères gastriques et intestinaux, l'inflammation intestinale comme la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn, la thalassémie, etc. ( source )

(4) Risque de surdosage

La pomme à la crème est une bonne source de potassium qui est un nutriment important qui procure beaucoup d'avantages pour la santé de notre corps. Un tel avantage est sa capacité à réguler le niveau de pression artérielle élevée. Le potassium est un vasodilatateur qui signifie qu'il détend les vaisseaux sanguins de notre corps et fournit ainsi un soulagement de l'hypertension artérielle. Cependant, trop de potassium est mauvais car il peut abaisser la tension artérielle à un niveau dangereusement bas et provoquer des problèmes tels qu'étourdissements, évanouissements, déshydratation, manque de concentration, vision brouillée, nausée, respiration superficielle, etc. ( source ). Pour cette raison, il est important de manger de la crème en quantité modérée.

(5) Peut interagir avec certains médicaments

Si vous souffrent d'hypertension artérielle, de problèmes cardiovasculaires ou de problèmes de glycémie et prennent déjà des médicaments pour cela, il est important de vous assurer que vous mangez de la crème pâtissière avec modération et seulement selon les conseils de votre médecin. C'est parce que la crème pâtissière est un fruit merveilleux qui aide à soulager l'hypertension, les problèmes cardiovasculaires, etc. Cependant, les manger avec des médicaments pourrait aggraver la situation.

Comme dans le cas de l'hypertension, les médicaments et la crème pâtissière qui travaillent ensemble peuvent abaisser la pression artérielle à un niveau dangereusement bas et entraîner d'autres complications de santé.

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http://www.nutrition-and-you.com/custard-apple.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Custard_apple

http: //www.healthbeckon .com / custard-pommes-avantages /

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