Comment guérir une ecchymose naturellement

        
        

Si vous êtes quelqu'un qui se meurtrit facilement, il est recommandé de prendre 200 mg de vitamine C tous les jours. Alternativement, deux suppléments – Pycnogenol et extrait de myrtilles – peuvent aider. Pycnogenol renforce les artères et les veines et améliore l'élasticité de la peau.

Tout d'abord, évitez les anticoagulants, des médicaments qui empêchent la coagulation du sang, ce qui fait que le sang se propage plus rapidement à travers la zone endommagée, ce qui entraîne une contusion plus importante. Un exemple parfait d'un anticoagulant est l'aspirine, alors n'atteignez jamais un si vous avez une ecchymose. Si vous désirez que votre ecchymose se rétrécisse, tout ce que vous avez à faire est de l'élever. En outre, si votre ecchymose vient d'apparaître récemment, le nettoyage immédiat de l'ecchymose aide le corps à combattre les bactéries.

Aloe Vera est populaire pour ses capacités de guérison concernant les coups de soleil, les coupures, les éraflures et les contusions. Si aucune action n'a été prise, il pourrait prendre des semaines pour que les meurtrissures disparaissent naturellement, mais si le gel d'Aloe Vera devait être appliqué, les meurtrissures disparaîtraient plus rapidement sur un pourcentage de 30-50. Le gel s'infiltre en dessous et vers les vaisseaux sanguins brisés, le scellant contre la saleté et les bactéries. Un autre gel que vous, et les athlètes, utilisez à leur avantage est le gel d'arnica, extrait de l'usine d'arnica, également connu comme le fléau du loup.

Tenir des glaçons enveloppés dans un linge pendant trente minutes sur l'ecchymose peut réduire le gonflement. Comme pour juxtaposer, appliquer des compresses chaudes au lieu de congeler des glaçons ouvre les capillaires qui augmentent la réponse du système immunitaire.

Peu de gens le savent, mais boire des milk-shakes et manger des hamburgers et de la viande devrait être évité ou au moins être mangé moins quand on a une ecchymose. Munch sur les fruits et légumes à la place!

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