Comment une famille peut faire face à la dépendance

Quelle est la meilleure façon pour une famille de faire face à une dépendance à la drogue ou à l'alcool?

Il y a essentiellement deux choses qui peuvent se produire ici. La première est que la famille peut aller aux réunions d'Al-anon et chercher un soutien pour le fait qu'ils traitent avec un toxicomane ou un alcoolique dans la famille.

Deuxièmement, l'individu peut demander de l'aide au traitement ou

Ce sont essentiellement les deux options qui s'offrent aux parties en cause

Maintenant, une famille inquiète se demande probablement: que pouvons-nous faire pour convaincre notre proche qui se débat? aller chercher l'aide dont ils ont besoin? Comment pouvons-nous les convaincre de se faire soigner?

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Pour que la famille et les proches de l'alcoolique ou du toxicomane sachent comment faire face à cette situation, je leur recommande d'abord chercher de l'aide pour eux-mêmes lors d'une réunion d'Al-Anon

Beaucoup de gens vont d'abord s'opposer à cette idée, disant qu'ils ne pensent pas qu'ils devraient être ceux qui cherchent de l'aide ou du soutien, le toxicomane dans leur vie qui a besoin d'aller chercher de l'aide et du soutien.

Cependant, l'expérience nous a enseigné que pour maintenir la santé mentale et se protéger du chaos et de la folie de la dépendance, il serait sage pour les amis et sa famille et ses proches pour obtenir du soutien dans un groupe tel que les réunions Al-Anon

Si vous allez aux réunions d'Al-Anon, ils vous apprendront des limites saines, et comment établir ces limites avec l'alcoolique ou le toxicomane dans votre vie.

Tandis que vous apprendrez que vous ne pouvez pas forcer directement une personne à vouloir se remettre de la dépendance, vous pouvez toujours avoir un impact sur le chemin de cette personne dans la vie, et vous pourriez potentiellement les rapprocher de se rendre plus rapidement.

Comment faites-vous cela? En apprenant ce qu'est un comportement habilitant, et en apprenant à identifier un comportement habilitant, et en l'éliminant efficacement en traitant avec le toxicomane en question.

Vous devrez peut-être aussi amener d'autres membres clés de la famille ou amis à Vous pouvez aussi apprendre à arrêter de le faire.

Si un alcoolique ou un toxicomane a plusieurs personnes dans sa vie qui s'engagent dans un comportement favorable, il est très improbable qu'une telle personne se rende chercher de l'aide ou un traitement. La douleur et la peur qui sont impliquées dans le fait de changer votre vie et de faire face à la réalité sont beaucoup trop grandes s'il y a des gens qui veulent vous permettre de continuer à abuser de drogues ou d'alcool.

Par exemple, si vous achetez de la nourriture pour un toxicomane en difficulté, vous pouvez toujours les activer. C'est parce que vous leur enseignez que s'ils dépensent tout leur argent en médicaments et boivent que quelqu'un va toujours pourvoir à leurs besoins de base. En effet, lorsque vous activez quelqu'un, vous leur enseignez qu'il est acceptable de continuer avec leur dépendance.

Nous devons donc apprendre à arrêter de le faire sainement. À un moment donné, vous devrez peut-être prendre des risques en ce qui concerne la mesure dans laquelle vous allez renflouer votre membre de la famille lorsque leur dépendance les met en difficulté. À un moment ou à un autre, vous devrez peut-être les laisser tomber et écorcher leur genou et subir des conséquences négatives en raison de leur maladie. Sans leur permettre de subir ces graves conséquences, ils n'auront peut-être jamais la motivation dont ils ont besoin pour demander de l'aide ou changer leur vie.

Maintenant, d'autre part, que pouvez-vous faire si vous êtes la personne est aux prises avec une dépendance à la drogue ou à l'alcool? Quel est votre meilleur choix pour changer votre vie et vous remettre du chaos total et de la misère?

Ma première suggestion serait de vérifier dans un centre de traitement pour patients hospitalisés. Je sais que cela peut être une idée très intimidante, surtout si vous ne savez pas à quoi vous attendre.

Quand je luttais encore dans ma dépendance, ma plus grande peur au sujet du traitement était qu'ils me faisaient subir un lavage de cerveau. vouloir boire ou prendre de la drogue. Il s'avère que ce n'est pas comme cela que fonctionne le traitement en milieu hospitalier: ils n'ont pas de baguette magique qui leur permet de vous soumettre à un lavage de cerveau par la magie dans la sobriété. Vous n'avez pas à craindre d'aller en cure de désintoxication et être soudainement retourné contre votre volonté.

Deuxièmement, après avoir été plusieurs fois exposé à la rééducation et avoir réalisé qu'ils ne pouvaient pas, et ne pas laver le cerveau, Je tenais toujours à une assez grande réserve sur la sobriété elle-même, qui était la peur que je devienne une personne moins sympathique si j'étais propre et sobre.

Ma croyance irrationnelle qui a vraiment conduit ma dépendance était que j'avais besoin tout le monde m'aime. Si les gens me détestaient, c'était un destin pire que la mort dans mon petit cerveau tordu. J'ai donc vécu ma vie de telle manière que j'étais très timide, très passif, et très attentif à ne pas me faire détester.

Cette croyance irrationnelle m'a empêché de devenir mon meilleur moi et mon véritable moi. . Mais soudainement, quand j'ai bu juste la bonne quantité d'alcool, j'ai été capable de percer cette coquille et de devenir le «vrai moi» – pendant quelques heures précieuses.

Après ces heures magiques, j'étais juste un autre ivrogne misérable qui poursuivait encore un bonheur insaisissable dans le fond d'une bouteille.

Donc, même si l'alcool et les drogues «fixaient» ma personnalité imparfaite, ça ne se faisait pas très régulièrement et finalement je buvais m'a conduit dans le sol en premier. Parfois, littéralement.

Mais c'était le remède magique auquel je m'étais accroché – l'alcool fixait magiquement ma personnalité et faisait de moi une personne meilleure. Donc, si je devais arrêter de boire et de consommer de la drogue, je deviendrais cette version ennuyeuse de moi-même que personne n'aimait. C'est vraiment ce qui se passait dans mon esprit, et c'est ainsi que j'ai rationalisé et justifié toutes ces années d'abus d'alcool et de drogue.

Alors, quand je me suis finalement abandonné à ma maladie, j'ai accepté de recevoir de l'aide. Cette fois-ci, toute ma vie a lentement commencé à changer

D'une part, j'ai réalisé que je pouvais toujours être une personne sympathique en rétablissement. Et de plus, je me suis rendu compte que je pouvais encore m'amuser dans la récupération.

C'était un changement par rapport à mes croyances initiales que j'étais condamné à être une personne ennuyeuse que personne n'aimait si je devenais sobre

Et la vérité était que ma vie continuait de s'améliorer de mieux en mieux. Non seulement les gens m'aimaient, mais je gagnais de plus en plus d'amis et de pairs en rétablissement qui se souciaient sincèrement de moi, et j'avais des tonnes de relations qui se sont épanouies au cours des premiers mois de mon rétablissement. Pas mal pour un introverti, n'est-ce pas?

Donc, c'est vraiment un processus en deux parties: d'abord, la famille du toxicomane en difficulté doit apprendre à faire des frontières saines, et ensuite le toxicomane en difficulté doit comprendre comment briser leur propre déni. Si tout le monde joue son rôle correctement, cela aidera le dépendant à se rapprocher beaucoup plus rapidement. Bien que vous ne puissiez forcer personne à faire quelque chose contre sa volonté, vous pouvez certainement faire des choix sains pour vous-même, pour toute votre famille et apprendre à établir des limites plus saines.

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