La mélatonine fait-elle quelque chose?

        

        

        

 La mélatonine fait-elle quoi que ce soit "title =" Est-ce que la mélatonine fait quoi que ce soit "/> 
 
<figcaption class= Source: American Chemical Society.

        

La mélatonine est un supplément largement utilisé.

Beaucoup de gens se tournent vers l'hormone en espérant qu'elle améliorera leur sommeil, mais est-ce que les prétentions à son efficacité ont quelque mérite?

Les preuves cliniques suggèrent que les bénéfices de la mélatonine sont modestes et que cela n'aide pas tout le monde.

 

 

Et il n'y a pas grand chose à faire pour empêcher les fabricants de suppléments de vous vendre de l'huile de serpent. Les réactions explique la chimie de ce somnifère populaire:

L'American Chemical Society, la plus grande société scientifique au monde, est un organisme sans but lucratif affrété par le Congrès des États-Unis.

ACS est un chef de file mondial en matière d'accès à l'information et à la recherche liées à la chimie par le biais de ses multiples bases de données, de revues à comité de lecture et de conférences scientifiques.

ACS ne mène pas de recherche, mais publie et publie des études scientifiques évaluées par des pairs. Ses bureaux principaux sont à Washington, D.C., et Columbus, Ohio.

 

 

        

        

                                     [19459030EN-FR]

Source

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