Les humidificateurs sont-ils bons pour les allergies?

par William Reed

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<p> Une allergie est une affection médicale lorsque le système immunitaire de votre corps réagit de façon inhabituelle à des substances présentes dans l'environnement. </p>
<p> Les réactions allergiques sont généralement causées par les substances les plus courantes comme les pollens, les fibres de coton, les squames d'animaux, les acariens, etc. mais peuvent également provenir de certains aliments comme les arachides, les fruits de mer, les mollusques et crustacés; médicaments ou médicaments; changement de saison; une sorte de protéines trouvées dans le latex de caoutchouc naturel et de nombreuses autres sources qui peuvent aggraver votre système immunitaire. </p>
<p> Il existe plusieurs médicaments disponibles pour contrôler vos réactions allergiques comme les stéroïdes, l'épinéphrine et les antihistaminiques, mais la meilleure façon de gérer vos allergies est de rester à l'écart des allergènes et des agents responsables des réactions. </p>
<p> Les allergènes comme les pollens, les acariens et les substances fibreuses ont tendance à se déplacer assez facilement dans l'air sec. Les médecins conseillent donc de contrôler leur circulation dans votre environnement en maintenant une atmosphère saine avec un taux d'humidité maintenu. </p>
<p> Un taux d'humidité relative compris entre 30% et 50% assure une réduction importante des effets de l'air sec. </p>
<h4> Comment l'air sec affecte-t-il les allergies? </h4>
<p> Outre les effets mentionnés ci-dessus, l'air sec peut également entraîner des infections cutanées telles que des éruptions cutanées, une peau sèche et dure, des lèvres gercées, de l'acné, de l'eczéma; irritation dans les yeux et les sinus; gorge sèche; inflammation de la membrane muqueuse dans le passage nasal. </p>
<p> Cela conduit à des saignements de nez et, plus important encore, à des problèmes respiratoires qui compromettent davantage votre corps à l'entrée de substances nocives présentes dans l'air à travers votre passage nasal. </p>
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Comment surmonter les effets de l'air sec?

Les humidificateurs s'avèrent d'une grande aide quand il s'agit de supprimer les effets de l'air sec. Ce sont des dispositifs qui aident à humidifier et augmenter les niveaux d'humidité relative de l'atmosphère de la pièce en dispersant des brouillards froids ou chauds à des périodes spécifiques.

Ils existent en différents types et tailles et peuvent être utilisés pour l'humidification d'une seule pièce ou d'une maison entière en la reliant au système de chauffage central, de ventilation et de refroidissement

Comment les humidificateurs sont-ils bons pour les allergies?

En humidifiant l'air sec et en augmentant les niveaux d'humidité relative, les humidificateurs rendent les allergènes plus lourds comme des pollens, ce qui les amène à s'installer, limitant éventuellement le flux d'agents allergisants dans votre environnement.

Lorsque les allergènes n'entrent pas en contact avec votre corps, votre système immunitaire ne réagirait pas de façon agressive et vous n'auriez pas à faire face à l'expérience traumatique des réactions allergiques.

Une thérapie d'humidificateur peut certainement aider beaucoup avec vos allergies. Mais si vous ne parvenez pas à maintenir les niveaux d'humidité relative de votre pièce, cela peut conduire à la croissance d'allergènes de moisissures et d'acariens causant des problèmes tels que des yeux larmoyants, un écoulement nasal, etc.

Ainsi, afin de vous aider à utiliser efficacement les humidificateurs pour les allergies nous avons collaboré à certains conseils qui devraient être pris en compte lors de l'utilisation d'un humidificateur:

1. Remplacez-vous l'eau de réservoir fréquemment

Les humidificateurs utilisent un réservoir d'eau dont l'eau est réellement utilisée par le filtre à mèche pour disperser le brouillard et humidifier les alentours.

Vous devez vous assurer que l'eau dans le réservoir est remplacée tous les jours pour éviter la croissance de micro-organismes dans l'eau.

2. Choisissez le bon type d'humidificateur

Les humidificateurs viennent dans diverses variantes basées sur la taille et le type de brume. Il y a des humidificateurs à vapeur chaude comme le vaporisateur à vapeur; humidificateurs de brume fraîche comme la roue à aubes, ultrasonique et évaporative et humidificateurs avec une combinaison des deux.

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Selon vos besoins et la taille de votre pièce, vous devriez choisir le bon type d'humidificateur pour obtenir tous les avantages.

3. Utilisez de l'eau filtrée / distillée

Les humidificateurs utilisent l'eau que vous remplissez dans le réservoir pour pulvériser la brume dans votre environnement. Vous devez donc toujours faire le plein d'eau distillée afin que les micro-organismes présents dans l'eau puissent se répandre dans l'atmosphère. être complètement évité.

4. Nettoyer le réservoir de l'humidificateur

Le réservoir de l'humidificateur a certainement besoin d'être entretenu de temps en temps et devrait donc être nettoyé correctement pour éliminer les bactéries et les moisissures qui pourraient s'y être accumulées au fil du temps.

Le garder stérilisé et décontaminé peut grandement aider à obtenir tous les avantages de l'utilisation d'un humidificateur.

5. Maintenir les niveaux d'humidité relative

La gamme idéale de niveaux d'humidité relative à l'intérieur varie de 30% à 50%. Vous devez donc vous assurer d'utiliser un hygromètre séparément ou d'utiliser un humidificateur doté d'un hygromètre pour contrôler et maintenir les niveaux d'humidité relative dans la plage idéale.

6. Positionnement correct de l'humidificateur

Un humidificateur doit toujours être placé sur une surface plane et ferme à une distance d'au moins 5 pouces des murs de la pièce et ses évents doivent rester libres de toute obstruction.

(William est un blogueur enthousiaste avec une dizaine d'années d'expérience de blogging Make Home Healthy pour aider ses lecteurs à résoudre les problèmes liés au nettoyage. les approches efficaces pour garder leur maison propre et bien rangé.)

                        

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