La nage d'eau froide peut procurer un soulagement instantané de la douleur

        

 Nager dans l'eau froide peut soulager instantanément la douleur "title =" La nage dans l'eau froide peut procurer un soulagement instantané de la douleur "/></div><p>        </p><p>Une nage courte et vive dans l'eau froide peut offrir une alternative aux analgésiques forts et à la physiothérapie pour soulager la douleur persistante sévère après la chirurgie, suggèrent les médecins dans la revue BMJ Case Reports.</p><p>Ils ont abouti à leurs conclusions après avoir pratiqué une intervention chirurgicale (sympathectomie thoracique endoscopique) sur un homme de 28 ans pour freiner sa rougeur excessive du visage.</p><p>La chirurgie impliquait de couper les nerfs de déclenchement dans sa poitrine.</p><p> </p><p> </p><p>La procédure en elle-même a été couronnée de succès, mais 10 semaines plus tard, la prescription postopératoire habituelle d'analgésiques puissants et de physiothérapie par étapes avait à peine effleuré la gravité de sa douleur.</p><p>L'homme a expliqué que l'exercice et le mouvement aggravaient la douleur, l'empêchant d'achever sa réhabilitation et son rétablissement.</p><p>En outre, la douleur constante lui causait beaucoup de détresse et détruisait sa qualité de vie.</p><p>Avant son opération, le jeune homme avait été un triathlète enthousiaste et avait donc nagé de façon compétitive en eau libre.</p><p>Il pensait qu'une baignade dans l'eau froide serait, à tout le moins, une distraction bienvenue de la douleur brûlante.</p><p>Il est retourné au même endroit côtier où le triathlon a eu lieu. La seule façon d'entrer dans l'eau est de plonger dans un affleurement rocheux, a-t-il expliqué.</p><p>Les concurrents sont obligés de nager pendant environ 60 secondes avant de pouvoir remonter à terre en toute sécurité.</p><div style=
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À sa grande surprise, le jeune homme n'a ressenti aucune douleur pendant qu'il était dans l'eau, mais il n'en a ressenti aucune depuis, rapportent les auteurs.

Sa qualité de vie préopératoire a été entièrement rétablie et il a repris ses activités sportives habituelles sans avoir recours à aucun antalgique.

Ceci est un seul rapport de cas, et avertissent les auteurs: "En raison de la nature des rapports rétrospectifs, il n'est pas clair, sans autre preuve, si l'exposition à la natation forcée en eau froide est causalement liée à la rémission douloureuse "

Mais étant donné le calendrier et l'absence d'autres explications autres que le pur hasard, il semble que le plongeon d'eau froide aurait pu soulager instantanément la douleur – au moins dans ce cas, ils s'aventurent.

Comment cela a pu arriver n'est pas clair, admettent-ils. Mais il y a quelques explications biologiques possibles.

Le choc de l'immersion soudaine d'eau froide aurait pu induire une vague d'activité du système nerveux sympathique: la réponse du corps à cela a été liée à un état de conscience altéré.

Ceci à son tour pourrait avoir modifié la perception de la douleur, offrant un soulagement instantané.

Quant à savoir pourquoi la douleur de l'homme a complètement disparu sur le long terme, les auteurs suggèrent que sa mobilité réduite aurait pu aider à maintenir la douleur; le soulagement de la douleur qu'il ressentait dans l'eau lui aurait permis de bouger librement, rompant ainsi ce cycle.

La douleur nerveuse peut être très difficile à traiter et est associée à des changements structurels dans le cerveau et à un héritage de problèmes psychologiques si elle ne répond pas au traitement conventionnel, soulignent les auteurs.

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Un plongeon d'eau froide pourrait réussir là où les analgésiques échouent, suggèrent-ils, mais seulement s'il est soutenu par des preuves plus substantielles.

"D'autres études prospectives [exploratory] sont nécessaires pour évaluer la reproductibilité et la faisabilité de la natation forcée en eau froide comme une intervention naturelle potentiellement efficace pour améliorer les résultats de récupération des complications postopératoires communes", écrivent-ils.

 

 

        

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