Gemma Atkinson révèle un mode de vie sain causé par la perte de son père

Gemma Atkinson a révélé candidement que son mode de vie sain a été provoqué par la perte tragique de son père, qui est mort soudainement d'une crise cardiaque.

La présentatrice de radio n'avait que 17 ans lorsque son père David est décédé à l'âge de 52 ans, bien qu'il n'ait jamais fumé et qu'il n'ait bu que de temps en temps.

L'actrice, 33 ans, a avoué au magazine Happiful que la perte de son père l'avait inspirée à prendre soin d'elle-même et l'avait aidée à comprendre l'importance du self care.

Candid: Gemma Atkinson a révélé que son mode de vie sain a été provoqué par la perte tragique de son père, qui est mort soudainement d'une crise cardiaque quand elle avait juste 17 ans

La star de Strictly Come Dancing espère maintenant inspirer les autres avec son mantra selon lequel les bienfaits pour la santé d'une routine de gym sont bien plus vitaux que les résultats esthétiques.

Au cours d'une interview sincère, elle a dit: «Cela m'a frappé que la vie est trop courte. Papa avait 52 ans et était en très bonne santé. Il ne fumait jamais et ne buvait que toutes les quelques semaines – il n'y avait rien de mal avec lui.

'Depuis lors, j'ai voulu prendre soin de moi du mieux que je peux, et c'est pourquoi je perçois toujours que la santé est plus importante que ce à quoi tu ressembles.'

Après la mort de son père, Gemma et sa famille ont conclu un pacte selon lequel ils n'auraient jamais peur de parler de lui.

Tragic: Le présentateur de radio avait tout juste 17 ans quand son père David est décédé à l'âge de 52 ans, bien qu'il ne fume jamais et ne boive de temps en temps que de l'alcool

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Comprendre: Gemma, 33 ans, a avoué que la perte de son père l'a inspirée à prendre soin d'elle-même et l'a aidée à comprendre l'importance du soin de soi

Elle attribue maintenant leur soutien à titre de conseillère à l'époque, ce qui l'a aidée énormément durant les moments difficiles.

Après sa propre expérience avec la perte, Gemma est récemment devenue une mécène de Grief Encounter, une organisation caritative qui aide les enfants et leurs familles.

Gemma a annoncé qu'elle se joindrait à la charité avec une image d'image douce d'elle et de son père, comme elle a ouvert au sujet de sa perte dans la légende.

Elle a écrit: «Je suis heureuse d'annoncer que je suis venue en tant que Patronne de la merveilleuse charité @griefencounter Je voulais travailler avec cette charité parce que mon père est mort subitement quand j'avais seulement 17 ans.

Enfance: L'actrice imaginée comme un enfant avec son père dans une image sucrée postée sur sa page Instagram

Lire la suite de l'interview de Gemma à Happiful, en vente le 12 juillet

«Je sais à quel point le chagrin est déroutant et déroutant quand je suis un enfant parce que je l'ai traversé. Le travail que Grief Encounter fait pour soutenir les enfants de tous âges après qu'ils ont perdu un parent ou un frère ou une sœur est si important.

"Je ressens une passion pour tous les enfants qui ont le soutien nécessaire pour traiter leur douleur à un moment aussi difficile #support #charity #makeadifference. '

Lorsqu'on lui a demandé si son père aurait approuvé son petit ami Gorka Marquez, Gemma a dit qu'elle croyait que son père l'aurait «aimé»

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Elle a dit: "Je pense qu'il l'aimerait. Il dirait qu'il est un gentleman.

"Tout le monde qui a rencontré Gorka le dit."

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Le duo a déclenché une romance après l'apparition de Gemma sur Strictly Come Dancing à la fin de l'année dernière, et bien qu'ils prétendent qu'ils n'étaient que des amis pendant le spectacle, une relation s'est rapidement épanouie.

Gemma a laissé entendre qu'après seulement quatre mois de dater elle et Gorka avaient déjà pensé aux enfants, en disant qu'ils étaient l'une des principales motivations pour rester en forme.

Elle a dit: "J'adore le fait que Gorka soit une cuisinière extraordinaire, et j'adore manger, donc c'est un super combo. En dehors de la salle de gym, c'est comme être les meilleurs potes.

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«Dans dix ans, quand nous aurons quelques enfants, je ne veux pas être à bout de souffle. C'est agréable d'avoir quelqu'un qui dit que tu es belle malgré tout. "

Gorka a ajouté: "Le fait que j'ai l'opportunité de partager tous les jours avec mon meilleur ami. J'ai de la chance de l'avoir à mes côtés. '

Le présentateur de la radio a alors plaisanté: "J'ai dit à quelqu'un que je pensais qu'il était le seul et j'ai pensé que j'espérais qu'il ne le voit pas parce qu'il va se faire choper!"

Gemma a récemment révélé qu'elle se sentait «plus en forme et plus forte que jamais» avec l'aide d'un coup de main de Gorka.

Lire la suite de l'interview de Gemma à Happiful, en vente le 12 juillet.

Petit ami: Lorsqu'on lui demande si son père aurait approuvé son petit ami Gorka Marquez, Gemma dit que son père l'aurait «aimé» – photographié en 2017)

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