Obtenir propre et sobre est un tracas qui en vaut la peine

Regardez, je comprends. Il est beaucoup plus facile de continuer votre routine d'auto-médication tout le temps, plutôt que de faire face à la peur paralysante de traverser la vie sans aucune sorte de béquille, rien à soigner, aucun moyen d'échapper à votre propre esprit.

Je sais combien il est facile de rester coincé dans votre dépendance. Je sais cela parce que j'étais autrefois coincé dans ma propre dépendance.

J'ai aimé la façon dont l'alcool pouvait me détendre dans un contexte social, de sorte que je pouvais soudain devenir assez extraverti pour parler aux gens et m'amuser. à une fête. J'aime le sentiment de bonheur et de courage que j'ai eu quand j'ai eu la bonne dose de bourdonnement dans mon cerveau.

J'ai aimé la façon dont je pouvais consommer de la drogue ou de l'alcool pour faire face à la vie. jetant sur moi. J'ai aimé cette façon que je pouvais compter sur l'alcool et d'autres drogues pour me soigner instantanément, me prenant de frustré ou en colère à délicieusement intoxiqué en quelques minutes.

J'ai aimé comment je pouvais changer ma réalité et m'échapper dans un autre monde, juste en utilisant une substance.

Je me suis habitué à vivre avec des produits chimiques qui pouvaient soigner mon humeur, mon esprit et ma réalité. Je l'ai fait pendant de nombreuses années et c'est ainsi que j'ai vécu ma vie, ce sont les solutions éprouvées que j'ai atteintes chaque fois que j'avais un problème. J'ai bu et pris de la drogue pour échapper aux mauvais moments, et je les ai aussi utilisés pour célébrer les bons moments.

Les substances abusantes sont devenues un mode de vie pour moi, et elles étaient ma solution pour tout. Tout ce dont j'ai besoin, c'est de drogues et d'alcool, et tout ira bien, merci

Jusqu'à ce qu'il cesse de fonctionner

Finalement, chaque alcoolique et chaque drogué accumule une tolérance massive à leur égard. substances de choix. Ce n'est pas seulement une tolérance chimique et physique non plus. En d'autres termes, si vous êtes propre et sobre pendant plusieurs mois, puis un jour à l'improviste, vous êtes très intoxiqué avec de l'alcool, puis utilisez un autre loisir. En plus de cela, vous allez faire un tour très sauvage et potentiellement agréable

Mais alors si vous continuez à chasser après cette haute intensité tous les jours, et que vous continuez à abuser de plus en plus de votre drogue (ou drogues) de choix, puis finalement vous vous habituer à être médicamenteux.

Ce n'est pas seulement le fait qu'il faut plus d'alcool pour vous saouler, ou il faut plus de marijuana pour vous "complètement" "Stoned, mais le fait que vous êtes maintenant habitué à être ivre et élevé tous les jours de votre vie, sans exception. Les périodes d'abstinence sont rares et votre état typique est toujours que vous êtes chimiquement modifié.

Lire Aussi :  5 moyens de jardinage surprenants améliore votre santé - Base de vie en bonne santé

Cela devient la «nouvelle normalité» pour un toxicomane ou un alcoolique. Ils s'habituent simplement à être en état d'ébriété tout le temps, jour après jour.

En tant que tel, la nouveauté d'être saoul ou haut devient pratiquement nulle. C'est juste l'état normal pour la personne maintenant. Ils se réveillent se sentir démunis, pensant que «ça pue … Je ne suis même pas saoul ou haut en ce moment. Je ferais mieux de commencer à réparer ça. "

Et ils se soignent simplement pour se sentir à nouveau normal, juste pour revenir à la ligne de base, juste pour avoir l'impression d'être fonctionnels.

que lorsque l'alcoolique se saoulait, ils étaient instantanément heureux. Quand le toxicomane est devenu haut, ils étaient instantanément heureux.

Mais maintenant, après que la tolérance soit entrée et qu'ils aient une «nouvelle normalité» d'être élevé ou saoul tout le temps, ils ne sont plus heureux simplement en utilisant leur drogue de choix. Maintenant, quand ils sont saouls ou hauts, ils peuvent être heureux, mais cela ne les rend pas immédiatement heureux comme ils le faisaient auparavant.

Donc, à un moment donné, le toxicomane ou alcoolique en difficulté va Cette dénégation leur a dit tout au long d'une série de mensonges, quelque chose comme: «Vous savez que vous aimez votre drogue de choix, et chaque fois que vous voulez Pour être heureux, vous pouvez utiliser votre médicament de choix et il vous rendra instantanément heureux, tout comme la toute première fois que vous l'avez essayé. Rappelez-vous quand vous êtes devenu haut ou ivre et vous étiez si heureux? Vous pouvez y arriver quand vous le voulez, juste en buvant ou en prenant plus de médicaments! Cela fonctionne comme de la magie. Et ça marche à chaque fois. "

C'est le mensonge que nous dit le déni. La vérité est que parce que nous étions tellement habitués à être saouls et hauts, le «bonheur instantané» que nous attendions du buzz nous a quitté depuis longtemps. Nous ne pouvons plus contrôler notre humeur et notre bonheur comme nous le voulons vraiment en utilisant notre drogue de prédilection.

Nous rompons finalement notre déni et nous abandonnons quand nous réalisons que c'est un mensonge, que nous ne pouvons pas être heureux sur demande comme nous avions l'habitude de croire, et en fait nous ne savons plus comment trouver le bonheur.

La ​​reddition se produit quand l'individu se rend compte qu'il n'a aucune idée de la façon de vivre sa vie. Je n'ai aucune idée de comment être heureux plus longtemps. La véritable capitulation est quand vous voyez cette simple vérité et que vous devenez prêt à demander de l'aide, à prendre la direction, et à vivre votre vie comme quelqu'un vous le dit.

Lire Aussi :  Les meilleures marques de shampoing naturel de 2018

C'est la vraie capitulation et c'est comment savez-vous que vous avez dépassé votre déni – lorsque vous devenez ouvert à l'écoute et à l'apprentissage d'autres êtres humains. Afin de retrouver votre bonheur, vous allez demander de l'aide, vous humilier, aller en cure de désintoxication, commencer à travailler sur un programme, trouver des groupes de soutien et faire beaucoup de travail pour changer votre vie.

Grosse dispute, non?

Yup. C'est un gros problème. Mais j'ai un secret pour toi:

Rester coincé dans ta dépendance est aussi un gros tracas!

Tu as un choix à faire: Tu peux soit continuer avec ton problème de drogue ou d'alcool, continuer à se soigner soi-même et expérimenter toutes sortes de souffrances et de souffrances à la suite de ce choix.

Ou, vous pouvez choisir l'abandon, la réhabilitation et la guérison. Vous pouvez demander de l'aide et commencer à suivre les instructions. Ce chemin représente aussi beaucoup de travail, mais après quelques courtes semaines sur ce chemin, votre vie commence à s'améliorer considérablement.

Ce qui est vraiment étonnant, c'est combien votre vie va s'améliorer après seulement quelques mois. en récupération. Après quelques années, vous vous demanderez comment vous avez mérité d'être aussi heureux et heureux dans votre rétablissement, parce que votre vie va tellement s'améliorer.

Et cela ne cesse de s'améliorer. Ma vie aujourd'hui est tellement meilleure que j'aurais pu le prévoir quand j'avais, disons, 6 mois de sobriété. 17 ans plus tard, j'ai tellement de relations incroyables, un excellent travail, une famille aimante, et tout ce qu'une personne pourrait vraiment vouloir dans la vie.

Et honnêtement – sans blague – ça ne cesse de s'améliorer.

C'est la promesse de récupération. Si vous demandez de l'aide et de la reddition, si vous allez en cure de désintoxication et commencez à travailler sur un programme, si vous sautez dans ces conditions et que vous changez votre vie, la récompense est vraiment incroyable. Votre vie ne cessera de s'améliorer avec le temps, et vous continuerez à éprouver de la gratitude à quel point vous êtes venus et à quel point vous êtes chanceux d'être sobre aujourd'hui.

Pas besoin d'hésiter. Faites le saut aujourd'hui. Si vous éprouvez des difficultés, appelez un centre de désintoxication. Obtenez-vous sur le chemin d'une vie meilleure. Bonne chance à vous dans votre rétablissement!

Tags: