5 choses qui peuvent vous aider à garder votre diabète ou celui de votre proche

Le diabète, également connu sous le nom d'hypoglycémie, est caractérisé par une hypoglycémie. Il se produit généralement lorsque votre corps arrête de créer suffisamment d'insuline pour satisfaire les besoins de votre corps et de votre cerveau. Cela peut être dangereux ou même mortel dans certains cas, vous devez donc surveiller activement cette condition. Voici quelques-unes des mesures essentielles que vous devez prendre pour atteindre cet objectif.

Vérifiez votre glycémie régulièrement

Vérifier votre taux de sucre dans le sang plusieurs fois au cours de la journée peut vous aider à éviter les creux ou les pics de sucre dans le sang. Par exemple, vous saurez exactement quand vous devez recevoir une injection d'insuline si vous vérifiez régulièrement votre glycémie. Certaines personnes continuent d'utiliser la méthode de la piqûre au doigt pour obtenir et tester un échantillon de sang. Cependant, il existe maintenant des moniteurs portables qui peuvent vous fournir une rétroaction précise et sans avoir besoin de faire des prélèvements sanguins réguliers.

Ajustez votre alimentation

Un aspect essentiel de la prise en charge du diabète consiste à maintenir un taux de sucre sanguin sain en tout temps. Votre alimentation joue un rôle direct dans votre glycémie. Il est sage de manger régulièrement et de modérer l'apport en sucre de façon saine. Il existe plusieurs régimes diabétiques recommandés en ligne qui peuvent vous guider lorsque vous essayez de faire des choix alimentaires plus sains.

Avoir des bonbons durs ou du jus disponible

Dans le cas où votre niveau de sucre dans le sang prend une piqué, il est important que vous puissiez traiter rapidement la maladie. L'un des moyens les plus courants pour y parvenir est de consommer du jus ou des bonbons durs dès que possible. Il est sage d'avoir toujours avec vous une de ces options ou les deux.

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Utilisez des injections d'insuline

Beaucoup de gens sont capables de gérer leur diabète grâce à des ajustements alimentaires et à la consommation périodique de bonbons durs ou de jus. Cependant, il est fréquent que les personnes diabétiques utilisent régulièrement des injections d'insuline. Ces injections introduisent l'insuline dont votre corps a besoin et qu'il est incapable de produire seul dans votre système. Certaines personnes doivent administrer plusieurs injections par jour.

Chercher des traitements innovants

Une autre idée plus novatrice consiste à participer à des essais cliniques pour que vous puissiez en apprendre davantage sur les nouveaux traitements qui seront bientôt offerts au grand public. Vous pouvez également voir un médecin du pied pour aider à identifier le diabète dès le début. Certains de ces essais peuvent vous payer pour votre participation. Même si vous ne participez pas activement, il est logique de se concentrer sur les études qui sont menées dans ce domaine.

Gérer le diabète est essentiel à votre santé. Cela nécessite des efforts réguliers tout au long de la journée. Ce sont les étapes les plus essentielles que vous pouvez et devez prendre pour gérer votre diabète.

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