Tasses à tarte aux pommes sans cuisson Haute & Healthy Living

Ces tasses à tarte aux pommes sans cuisson offrent toutes les saveurs de la tarte aux pommes sans four, sans sucre ajouté et avec une bonne dose de fibres et graisses saines! Préparez un lot de ces tasses et rangez-les au réfrigérateur ou au congélateur pour une collation ou une gâterie rapide et saine! {Sans gluten, sans produits laitiers et végétaliens}

 Tarte aux pommes sans cuisson "width =" 640 "height =" 962 "data-recalc-dims =" 1 "/ ></p><p> <noscript> <img src= Mini cheddar au brocoli Les coupes de quinoa et Mini Muffins à la banane et aux bleuets ont officiellement pris mon congélateur, mais je ne me plains PAS de ONE BIT parce que

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UMMM yeah !!

De plus, il n'y a absolument AUCUNE CUISSON. Pas d'esclavage sur une cuisinière ou un four. Il suffit de jeter tous les ingrédients dans un robot culinaire et d'appuyer sur Start.

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Tasses à tarte aux pommes sans cuisson

-Les tartes aux pommes et au four offrent toutes les saveurs de la tarte aux pommes sans four, sans sucre ajouté et avec une bonne dose de fibres et de gras sains! Préparez un lot de ces tasses et conservez-les au réfrigérateur ou congelez-les pour une collation ou une gâterie rapide et saine! {Sans gluten, sans produits laitiers et végétaliens}

Ingrédients

Garnitures facultatives

  • Pacanes hachées
  • Hachées séchées ou fraîches pomme

Instructions

  1. Faire tremper les dattes dans de l'eau bouillante de 10 minutes.
  2. Mélanger tous les ingrédients dans un robot mélange se réunit. Vous devrez peut-être ajouter un peu d'eau si le mélange ne colle pas.
  3. Répartir uniformément le mélange dans 8 moules à muffins, des moules en silicone ou des gobelets en papier, en appuyant avec une spatule ou une cuillère. emballer le mélange. Placer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour raffermir. Garnir de pommes et de pacanes séchées additionnelles, si désiré (je recommande cette étape!).
  4. Conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine ou au congélateur dans un contenant ou un sac Ziploc month.

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