Pourquoi les pilules de vinaigre de cidre de Spring Valley sont-elles la solution?

Vous penseriez normalement que le vinaigre de cidre était cet ingrédient que vous utilisiez dans certains plats. Mais saviez-vous que certaines personnes l'utilisent à des fins médicales – perte de poids, diminution du taux de cholestérol et baisse du taux de sucre dans le sang? Le vinaigre de cidre a été prouvé époque et époque encore une fois presque un remède pour chaque maladie. Mais certains ne veulent pas étouffer le vinaigre liquide. Entrez les pilules de vinaigre de cidre de Spring Valley.

Puisque tout le monde ne trouve pas l'idée d'avaler du vinaigre liquide, il existe une option permettant de prendre des pilules de vinaigre de cidre de pomme à la place. Fournit-il les mêmes avantages? Y a-t-il des inconvénients?

Vinaigre de cidre – Les bases

Le vinaigre de cidre est populaire dans le milieu de la santé naturelle en raison de ses nombreux avantages, dont certains sont étayés par la science. Mais d'où vient-il?

La réponse réside dans son nom: pommes. Plus précisément, les pommes fermentées.

Il est fabriqué en broyant des pommes pour en extraire le liquide. Ce liquide est combiné à de la levure pour relancer le processus de fermentation alcoolique. Des bactéries sont ensuite ajoutées au mélange obtenu, ce qui entraîne une fermentation alcoolique supplémentaire jusqu'à ce qu'il devienne de l'acide acétique, qui est le composant principal du vinaigre.

Le vinaigre de cidre est utilisé comme remède depuis des siècles. Aujourd'hui, il est principalement utilisé dans la fabrication de marinades, de vinaigrettes et de vinaigrettes.

Depuis les années 1970, il a été promu comme étant utile pour perdre du poids. Il a également été utilisé pour réduire le taux de sucre dans le sang et le cholestérol.

Vinaigre de cidre – Les bienfaits

Qu'est-ce qui fait que le vinaigre de cidre en fait un remède de choix depuis des siècles?

  • Il tue les bactéries nocives. Le vinaigre de cidre a longtemps été utilisé comme désinfectant. Combien de temps? Hippocrate, le père de la médecine moderne, l'aurait utilisée pour nettoyer les plaies. En outre, le vinaigre de cidre est utilisé comme agent de conservation dans les aliments en raison de son action inhibitrice des bactéries. Certains l’ont même utilisée pour traiter l’acné, mais les recherches à ce sujet ne sont pas assez solides.
  • Il diminue les niveaux de sucre dans le sang. Une étude a montré que la consommation de vinaigre de cidre de pomme améliorait la sensibilité à l'insuline lorsqu'un repas riche en glucides était consommé. D'autres études ont montré qu'il peut également diminuer la glycémie et améliorer la fonction d'insuline après les repas.

En tant que tel, le vinaigre de cidre est considéré comme utile pour ceux qui souffrent de prédiabète et de diabète, ainsi que pour ceux qui souhaitent maintenir leur glycémie basse. Cela dit, vous devriez vérifier auprès de votre médecin si vous prenez du vinaigre de cidre si vous prenez déjà un médicament qui abaisse le taux de sucre dans le sang.

  • Cela aide à perdre du poids. Certaines études ont montré que la consommation de vinaigre de cidre de pomme augmente la satiété, ce qui entraîne une réduction de la consommation de calories et, par la suite, la perte de quelques livres. Une étude a également montré que l'apport quotidien entraînait non seulement une perte de poids, mais également une réduction de la graisse du ventre.

 Pilules au vinaigre de cidre de Spring Valley Label "width =" 167 "height =" 300 "/> Toutefois, l'impact global de la consommation de vinaigre ne peut pas être entièrement déterminé car l'étude ne portait que sur En d'autres termes, si vous envisagez de prendre du vinaigre de cidre, assurez-vous de le compléter par quelque chose d'autre, tel que de l'exercice.</p><div style=

N'oubliez pas que ce n'est pas parce que certaines études l'ont prouvé que cela peut être considéré comme un fait absolu.

  • Il diminue le cholestérol. Un mot d'avertissement ici: la plupart des études réalisées pour tester cette hypothèse ont été réalisées sur des animaux. Ces études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme pouvait réduire les niveaux de cholestérol et de triglycérides.

Des études portant sur des rats ont montré une réduction de la pression artérielle, facteur de risque de problèmes cardiaques et rénaux.

Cela dit, la seule étude utilisant des sujets humains était une étude d'observation portant sur les femmes dont la vinaigrette contenait du vinaigre. Les résultats de cette étude ont montré une réduction du risque de maladie cardiaque.

Bien que les études aient produit les résultats que vous souhaitez entendre, il reste encore beaucoup à faire pour obtenir des preuves concrètes.

Rien n'est encore décisif quant aux avantages pour la santé de la consommation de vinaigre de cidre de pomme. Oui, il est utilisé comme remède traditionnel depuis des milliers d’années, mais tant qu’il n’ya pas de preuves tangibles de ses bienfaits, il est toujours préférable de procéder avec prudence.

Vinaigre de cidre de pomme – Incorporation à un régime

La cuisson est l'un des meilleurs moyens d'introduire du vinaigre de cidre dans votre alimentation. Il constitue généralement une partie des ingrédients pour les vinaigrettes et la mayonnaise maison.

Certaines personnes choisissent le moyen de boisson utilisé pour incorporer du vinaigre de cidre dans leur régime alimentaire. Ils mélangent environ une à deux cuillerées à thé dans un grand verre d'eau et le font quotidiennement.

Vous pouvez vous procurer du vinaigre de cidre auprès de votre épicerie locale.

Spring Valley Pilules au vinaigre de cidre – Les faits

Maintenant que vous en savez assez sur le vinaigre de cidre, il est temps de le regarder sous forme de pilule, plus précisément celle fabriquée par Spring Valley. En quoi est-il différent de celui présenté en bouteille sous forme liquide? At-il plus d'avantages que son équivalent liquide?

La quantité de vinaigre de cidre dans une pilule varie selon les marques. Cela dit, cela vient habituellement dans une capsule de 450 mg – 500 mg. Certaines marques ajoutent également des ingrédients supplémentaires, comme le poivre de Cayenne, pour aider au métabolisme. Spring Valley fera de même. Mais notre préféré est simplement les pilules de vinaigre de cidre droites.

Pilules au vinaigre de cidre – Utilisations et avantages

Bien que des recherches aient été menées sur les utilisations et les avantages du vinaigre de cidre de pomme, peu de choses ont été faites à ce sujet. Certains associent également les avantages de la version liquide à la capsule. C'est assez dangereux car il reste encore beaucoup d'études à faire pour savoir s'ils peuvent ou non offrir les mêmes avantages.

Il est toujours préférable de demander à votre médecin si vous prenez les pilules. Vous pouvez également ajouter du vinaigre de cidre dans des vinaigrettes ou des vinaigrettes afin de l'intégrer à votre alimentation. De cette façon, c’est beaucoup plus sûr.

Spring Valley A Pilules de vinaigre de cidre – Des effets secondaires possibles

Les études sur les avantages des pilules de vinaigre de cidre de pomme étant peu nombreuses, il est difficile de déterminer ses effets secondaires réels. Cependant, des études ont été menées sur la variante liquide. Les regarder peut donner des indices, mais pas des résultats concluants.

La consommation de vinaigre de cidre de pomme peut avoir les effets secondaires suivants: indigestion, potassium faible et irritation de la gorge. L'acidité du vinaigre est généralement attribuée à l'apparition de ces effets. En tant que tel, ce n’est pas une bonne idée de toujours le consommer, car cela pourrait perturber l’équilibre acido-basique de votre corps.

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Un autre effet négatif de la consommation de vinaigre de cidre: l'érosion de l'émail des dents. C'est selon quelques études, mais une preuve supplémentaire peut être nécessaire. Encore une fois, vous devez toujours vous rappeler que les dents ont de la valeur et que vous en avez besoin. Vous devez donc vous détendre en consommant du vinaigre. Ces effets secondaires seront vrais, quelle que soit la marque, si vous buvez votre vinaigre.

Spring Valley Pilules au vinaigre de cidre – Dosage suggéré

 pring Pilules de vinaigre de cidre de pomme Valley "width =" 220 "height =" 300 "/> Comme il n'y a pas eu de nombreuses études effectuées sur les effets du vinaigre de cidre de pomme, il est permis de dire qu'il existe pas d'avis médical sur la posologie standard: certains pourraient affirmer que prendre une à deux cuillerées à soupe de vinaigre dilué dans de l'eau est sans danger et qu'il présente des bienfaits pour la santé, mais il vaut mieux rester prudent.</p><p>Comme mentionné, il est toujours beaucoup plus sûr d’inclure du vinaigre de cidre dans les aliments plutôt que de les diluer dans de l’eau ou de les prendre sous forme de comprimés. Jusqu'à ce que les études concordent sur les avantages de la consommation de vinaigre, il est sage de rester prudent.</p><p>Oui, le vinaigre de cidre est un produit naturel. Il a été utilisé pendant des milliers d'années, mais c'était comme remède populaire, pas comme médicament. De nombreuses études ont montré les avantages du vinaigre de cidre. Mais cela ne veut pas dire que tout sera guéri.</p><p>Une autre chose importante à garder à l’esprit: la FDA ne réglemente pas les suppléments, vous devez donc vous méfier de la quantité réelle de vinaigre qu’une marque dit contenir dans ses pilules. Exemple: une étude a révélé des incohérences et des inexactitudes dans les étiquettes de huit marques de pilules de vinaigre de cidre de pomme.</p><h3> <span id= Pilules au vinaigre de cidre de Spring Valley – Le verdict

Le vinaigre de cidre est connu dans le circuit de la santé naturelle. Il a été cité comme étant utile lorsqu'il s'agit de perdre du poids, de faire baisser le sucre dans le sang et de faire baisser le taux de cholestérol.

Quiconque a déjà essayé de consommer du vinaigre – même par curiosité – sous sa forme liquide saura à quel point il est puissant, à la fois en goût et en odeur. Compte tenu des nombreux avantages qu’il revendique, il n’est pas étonnant que certains choisissent plutôt de les consommer sous forme de capsule. Nous aimons les pilules de vinaigre de cidre de Spring Valley parce qu’elles ne vous donnent pas ces salauds de vinaigre ni d’indigestion.

À ce stade, plusieurs études ont été effectuées sur les avantages du vinaigre de cidre, mais aucune n'a fourni suffisamment de preuves pour la déclarer médicalement sans danger pour réduire le cholestérol, réduire le taux de sucre dans le sang et maigrir.

Etant donné que peu d'études ont été réalisées sur le vinaigre de cidre sous forme de pilule, on peut affirmer en toute certitude que ses preuves sont encore obscures en ce qui concerne son innocuité et son efficacité. De plus, le fait que la FDA ne réglemente pas les suppléments devrait également être un sujet de préoccupation.

Alors, que devriez-vous faire si vous ne voulez pas consommer de vinaigre de cidre? Vous pouvez vous en tenir à la vaisselle.

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