17 Utilisations extraordinaires de l'huile de coco: trucs et astuces

L'huile de coco peut être extrêmement saine. Vous devriez envisager de l'intégrer à votre routine quotidienne. Essayez de commencer par l’une de ces 17 utilisations de huile de coco. Au cours des dernières années, de plus en plus de personnes ont assimilé les avantages de l'huile de coco. L’huile peut être incroyablement saine et il est facile de l’utiliser dans de nombreuses étapes de votre quotidien, du lever au réveil jusqu’au coucher.

Vous voulez savoir comment utiliser l'huile de coco plus souvent? Essayez de commencer avec l’une des 17 utilisations de l’huile de coco ci-dessous.

Café à l'épreuve des balles

 Café à l'épreuve des balles "width =" 620 "height =" 414 "title =" "data-id =" 7314 " src = "http://homeremedyshop.com/wp-content/uploads/Bulletproof-Coffee.jpg" style = "width: 100%;" /></span></div><div class=

Comme nous l'avons dit, Dès que vous vous réveillez, il est possible de commencer à récolter les bénéfices de l'huile de noix de coco dès que vous vous réveillez en buvant du café pare-balles chaque matin. a gagné en popularité depuis. les aide à perdre du poids ou leur donne plus d'énergie le matin Consommer du café à toute épreuve chaque matin aide:

● Diminuer les appétits
● Perdre du poids
● Etre plus alerte
● Penser plus vite
● Travailler plus dur

Huiles de cuisson

 huile de cuisson à la noix de coco "width =" 620 "height = "416" title = "" data-id = "7315" src = "http://homeremedyshop.com/wp-content/uploads/cooking-oil-coconut.jpg" style = "width: 100%;" /></span></div><div class=

Si vous utilisez traditionnellement un aérosol de cuisson ou de l'huile d'olive pour la cuisson, vous devriez envisager de passer à l'huile de coco. Alors que la composition de certaines huiles change à haute température, l'huile de coco ne le fait pas. De plus, l'huile de coco ne changera pas le goût de vos aliments. Cet article de Whole Foods détaille les types d’huile de noix de coco que vous devriez envisager d’acquérir et comment les utiliser au mieux pour cuisiner.

Un substitut du beurre

Si vous êtes Si vous êtes végétalien ou intolérant au lactose, vous trouverez peut-être difficile de trouver un substitut approprié au beurre. Cependant, l'une des meilleures utilisations de l'huile de coco est son substitut au beurre. En outre, même si vous pouvez consommer du beurre, vous trouverez peut-être plus sain d’échanger le beurre contre l’huile de coco, car l’huile de coco est probablement l’option beaucoup plus saine. L'huile de coco est un excellent choix pour la cuisson, et de nombreuses recettes vous permettent de remplacer facilement le beurre. Utiliser de l'huile de coco au lieu du beurre peut vous aider à introduire des graisses plus saines dans votre alimentation. Même si l'huile de noix de coco est techniquement riche en graisses saturées, la consommation régulière d'huile de noix de coco peut vous aider à améliorer votre profil de cholestérol sanguin et à encourager le corps à utiliser les graisses comme principale source d'énergie.

Mise à niveau de jus de fruits et smoothies

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Nombreux sont ceux qui ajoutent de l'huile de coco à leur jus vert Les smoothies peuvent être bénéfiques, notamment parce qu’ils ajoutent des graisses saines aux boissons et aident à équilibrer le rapport glucides. D'autres ajoutent que l'ajout de l'huile de coco ajoute une saveur légèrement tropicale qui rend la boisson beaucoup plus agréable que de la boire sans huile. .

Planches à découper en graisse

 Gommage pour le visage à la noix de coco "width =" 620 "height =" 411 "title =" "data-id =" 7318 "src =" http://homeremedyshop.com/wp-content/uploads/coconut-facila-scrub.jpg "style =" width: 100%; " /></span></div><div class=

Si vous ne l’utilisez pas dans la cuisine, l’un des meilleurs usages de l’huile de noix de coco est le gommage du visage. Envisagez d'utiliser un volume d'huile de noix de coco, de sucre brut et un peu de miel brut pour un gommage du visage qui aidera certainement à exfolier et à guérir la peau sèche. Mélanger les ingrédients dans un bol ou un récipient et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Ensuite, massez le mélange sur votre visage pour une peau douce et bien hydratée.

Démaquillant

Avant d'utiliser un gommage pour le visage à l'huile de noix de coco, vous devez d'abord assurez-vous que vous avez dépouillé votre visage de tout maquillage. La plupart des gens ne se rendent pas compte que vous pouvez aussi utiliser de l’huile de coco. Ceux qui en reconnaissent les avantages disent que l’huile est peut-être le meilleur démaquillant qu’ils aient jamais utilisé. Parce que vous n'utilisez pas de produits chimiques ou d'ingrédients similaires, l'huile de coco est une alternative plus sûre et plus saine.

Conditionneur autodidacte

De plus en plus de gens se rendent compte que garder les cheveux frais et en bonne santé, vous ne devriez pas les laver tous les jours. Cela supprime les huiles essentielles à la croissance et à la protection. Au lieu de cela, beaucoup ont trouvé que l'utilisation d'un revitalisant restant était un excellent moyen de garder leurs cheveux en bonne santé. L’huile de coco pourrait être un excellent choix. L'huile de coco agit comme un agent de conditionnement en profondeur. Travaillez un peu d'huile dans vos cheveux la nuit avant de vous coucher et laissez-la pendant la nuit. Ensuite, rincez-le au réveil le matin. Le résultat sera des cheveux lisses et en bonne santé. Vous pouvez également envisager d'ajouter un peu d'huile après-shampoing aux propriétés hydratantes de la noix de coco, car le lissage supprime l'humidité essentielle.

Baume pour les lèvres

Si vous avez des lèvres gercées en hiver, il y a de fortes chances que vous deveniez frustré en essayant de garder la trace du conteneur Chapstick. Vous finissez par dépenser quelques dollars chaque fois que vous allez à l'épicerie simplement parce que vous avez perdu votre vieux baume à lèvres. Maintenant, vous pouvez utiliser de l'huile de coco à la place. Mettez un peu d'huile de noix de coco dans un petit récipient et appliquez-le autant que nécessaire pour protéger vos lèvres.

Extraction de l'huile

Cette utilisation de l'huile de noix de coco peut sembler dégoûtante, mais beaucoup de gens ne jurent que par son utilité. Comme le précise cet article de Healthline, l'utilisation de l'huile de noix de coco comme agent de tirage pourrait améliorer la santé bucco-dentaire, rafraîchir l'haleine et illuminer les dents. Pour en récolter les fruits, mettez une cuillère à soupe d'huile de noix de coco dans votre bouche et faites-la tourner pendant au moins 15 minutes.

Huile de rasage

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Avez-vous déjà utilisé Neosporin pour aider les plaies à guérir plus rapidement? Le produit fonctionne très bien, mais il se peut que vous n’ayez pas toujours de ponte chez vous. L'huile de coco est une alternative saine qui pourrait être plus facilement accessible. L’huile a des propriétés antibactériennes qui pourraient aider à garder les plaies propres, leur permettant de guérir plus rapidement et d’éviter les cicatrices. Vous pouvez également utiliser de l'huile de noix de coco sur les piqûres d'insectes.

Prévenez les vergetures

Si vous prenez du poids subitement, votre corps s'apercevra qu'il ne parviendra pas à suivre. Cela provoque des vergetures, car le corps ne peut pas produire une nouvelle peau assez rapidement. De plus, le gain de poids ne doit pas forcément être malsain non plus. Les vergetures peuvent survenir chez les personnes qui soulèvent des poids pour la première fois ou qui sont enceintes. Beaucoup trouvent que l'huile de coco aide à combattre les vergetures en raison de ses propriétés hydratantes naturelles. En utilisant régulièrement de l'huile de coco sur votre peau, vous pouvez réduire les vergetures, les rides et le relâchement de la peau. Bien que les vergetures soient des cicatrices permanentes, l'huile de coco pourrait aider à améliorer le teint de votre peau tout en minimisant les effets des cicatrices.

Déodorant naturel

Si vous longtemps aux prises avec des déodorants en vente libre, envisagez de passer à un déodorant naturel à base d’huile de coco. Ceux qui souffrent de problèmes de transpiration peuvent ne pas trouver l’huile de noix de coco comme une alternative utile, puisqu’ils risquent de transpirer rapidement. Mais ceux qui ont la peau sensible peuvent trouver un meilleur choix que les déodorants traditionnels contenant des ingrédients irritants.

Gardez vos pieds en bonne santé

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Comme mentionné précédemment, l'huile de coco est unique en ce qu'elle possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, en plus du fait qu'elle est un agent hydratant naturel. Vous pouvez Profitez de tous ces avantages lorsque vous utilisez de l'huile de noix de coco comme hydratant pour les pieds, qui pourrait prévenir la peau sèche et craquelée de vos orteils, de vos talons et de vos chevilles. De plus, l'huile de noix de coco pourrait réduire vos risques de formation de mycoses du pied. Hydratant pour barbe

Si vous avez une barbe, vous devez vous assurer que vous êtes en l'hydratant correctement. Si elle semble brillante et saine, elle pourrait également réduire les démangeaisons de la barbe. Au lieu d'acheter des huiles ou des cires de barbe coûteuses, envisagez plutôt d'utiliser l'huile de noix de coco que vous avez déjà dans votre armoire à la maison. L'huile de coco est un excellent choix pour la barbe car elle contient de l'acide laurique. L'acide laurique peut pénétrer dans la peau, ce qui permet aux agents hydratants de pénétrer plus profondément dans les pores et les follicules pileux. Beaucoup de gens trouvent que les racines de leurs cheveux sont en meilleure santé après avoir appliqué de l'huile de noix de coco sur leur barbe de façon constante. l'huile au lieu d'atteindre l'aloe. L’homme trouve que l’huile de noix de coco est aussi utile que l’aloès pour refroidir et apaiser la peau brûlée. De plus, les propriétés hydratantes de l'huile de coco peuvent aider à réduire les démangeaisons et la desquamation qui surviennent généralement après un coup de soleil grave.

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