3 hackers de style de vie sain favorables au budget

Ces 3 hackers de style de vie sain favorables au budget et ce voyage de shopping ont été compensés par Collective Bias, Inc. et son annonceur. Toutes les opinions sont à moi seul. #LifeInCheck #CollectiveBias

Ne faites pas de choix sains avec un budget compliqué. Jetez un coup d’œil aux trois choses que ma famille a faites pour mener une vie plus saine et ne pas casser sa tirelire.

Voulez-vous faire des choix sains mais lutter parce que votre budget est serré? Je connais ce sentiment. J'étais endetté il y a plusieurs années et ma santé était gravement perturbée. Je ne faisais pas d'exercice, je ne mangeais pas les meilleurs aliments ni ne protégeais mon risque de santé avec l'assurance-maladie.

J'avais trop de mois à la fin de l'argent, mais un jour j'ai arrêté d'utiliser cela comme une excuse meilleur gestionnaire de ma santé.

J'ai accepté le fait que j'étais fauché et que je suis devenu créatif.

Je suis la reine de frugal et quand il s'agit de ma santé, j'ai trouvé des moyens de garde une bonne santé avec un budget.

Maintenant que je ne suis plus endetté à l'exception de mon hypothèque et que je peux épargner et dépenser librement.

Même si ma situation financière est meilleure , J'intègre toujours des moyens frugaux pour rester en bonne santé. Si vous êtes en difficulté financière et que votre santé est en recul, voici 3 exemples de bonnes habitudes de vie saines pour le budget qui peuvent vous aider.

3 différences avec le mode de vie sain de Budget

Exercice à domicile: Je sais que les gymnases sont fortement recommandés comme le meilleur endroit pour faire de l'exercice, mais si le budget n'est pas suffisant pour un abonnement, commencez à la maison. Trouvez un bon programme de mise en forme et créez un programme d'exercices. La plupart des exercices ont des mouvements modifiés que vous pouvez utiliser en utilisant votre poids corporel ou vos articles ménagers quotidiens, vous n'avez donc même pas besoin de peser du poids lorsque vous débutez.

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Mangez des aliments crus et non transformés: Commencez à vous renseigner sur ce qu'est la «vraie nourriture». Lorsque vous commencez à manger des aliments moins transformés et plus de produits frais, vous vous sentirez mieux. Même en éliminant les produits de viande transformés au lieu de viandes fraîches cultivées aussi près de chez vous que possible, vous obtiendrez des résultats.

Économisez de l'argent sur les ordonnances: Enfin, cherchez des moyens d'économiser davantage sur votre assurance-maladie et sur les médicaments sur ordonnance aussi. Pendant des années, j’ai associé un régime à franchise élevée à un régime de médicaments sur ordonnance RX pour économiser de l’argent. Des économies comme celles que vous obtenez en utilisant LifeInCheck RX peuvent vous aider à préserver votre santé et à garder plus d’argent dans votre poche.  3 Un style de vie sain et abordable pour votre budget «data-recalc-dims =" 1 "/></p><p> <noscript> <img data-attachment-id=

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«Le plan LifeInCheck n'est pas un régime d'assurance-médicaments ou une assurance-médicaments Medicare.»

Alors récapitulons!

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En travaillant à la maison, en faisant de meilleurs choix alimentaires et en réduisant vos frais médicaux, vous pouvez vous mettre sur la voie d'une meilleure santé.

De plus, avec des astuces simples comme celles-ci, vous ne le faites pas. Je n'ai pas besoin de payer un bras et une jambe pour rester en bonne santé.

Comme je le disais plus tôt, je sais ce que c'est que de mettre sa santé en veilleuse. Il y a environ une décennie, mon mari et moi formions un jeune couple avec des enfants et plus de factures que d'argent.

J'ai cessé de subir des examens médicaux par peur des coûts et j'ai cessé de faire de l'exercice.

au point que mon mari et moi avons pris du poids et savions que nous ne faisions pas de notre mieux.

Nous avons décidé de jeter un coup d'œil long sur nos finances et de prendre des décisions pour les adultes de retrouver une bonne santé physique et financière.

Depuis que nous avons pris cet engagement, nous sommes devenus de meilleurs gestionnaires de notre argent et de notre santé.

«LifeInCheck vous est proposé par Inmar, une société d'analyse de données et de technologies. Au cours des 15 dernières années, Inmar a noué des relations avec des marques et des détaillants afin d'offrir aux consommateurs le prix le plus bas des médicaments sur ordonnance »

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