Comment maintenir l'équilibre dans votre relation

        

 Comment maintenir l'équilibre dans votre relation "title =" Comment maintenir l'équilibre dans votre relation "/></div><p>        </p><p>Chaque mariage a un compte bancaire émotionnel invisible.</p><p>Nous effectuons des dépôts sur le compte par des actes de gentillesse, des paroles d'admiration, des gestes de soutien et plus encore.</p><p>Nous procédons à des retraits du compte par moments de méchanceté, de critiques dures ou injustes, de paroles ou d'actes qui provoquent des sentiments blessants, et plus encore.</p><p> </p><p> </p><p>Nous avons présenté ce concept il ya huit ans (juillet / août 2010) et nous pensons qu’il est suffisamment important pour vous renvoyer à un court métrage d'animation récemment publié sur le sujet par le Gottman Institute, le premier laboratoire de recherche sur les couples du pays.</p><p>Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains couples réussissaient et d'autres pas?</p><div style=

Nous avons constaté que cela avait beaucoup à voir avec le «compte bancaire émotionnel», qui représente le solde de la positivité et de la négativité dans votre relation.

Comme l'explique Logan Ury, chercheur dans le domaine des relations interpersonnelles, vous effectuez des «dépôts» par le biais d'interactions positives et vous effectuez des «retraits» par des opérations négatives.

Dans les relations saines, le rapport entre le comportement positif (manifester de l'intérêt, poser des questions, être gentil) sur le comportement négatif (critique, colère, sentiments blessés) est de 5: 1.

Maintenez votre équilibre en faisant de belles choses tous les jours pour votre partenaire et en reconnaissant qu'il fait de belles choses pour vous.

Source: Université Northwestern.

 

 

        

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