Un autre mythe contre les médicaments contre l'hypertension artérielle

Si votre armoire à pharmacie ressemble à une pharmacie, vous n'êtes pas seul.

Chose choquante, près de la moitié des personnes de plus de 70 ans prennent au moins cinq médicaments par jour. Et c’est juste des médicaments sur ordonnance. Il n'inclut pas les pilules en vente libre que les gens vendent.

Les médecins sont bien trop prompts à sortir leurs cahiers d'ordonnances.

Et la plupart d’entre nous n’accordons aucune hésitation à l’essai du dernier médicament en vente libre. (Je viens de voir une publicité pour un médicament contre le rhume que vous préparez dans votre cafetière. VRAIMENT.)

Les Américains se font prescrire et prendre des médicaments en excès.

Et avec les compagnies pharmaceutiques qui deviennent de plus en plus puissantes et influentes, il n’ya pas de fin en vue.

C'est pourquoi il ne se passe pratiquement pas une semaine sans qu'un nouveau scandale de la drogue fasse la une des journaux. Et nous nous trouvons constamment en train de lire encore une autre histoire sur la façon dont les tactiques de Big Pharma qui ont été vendues mettent beaucoup plus de gens en danger.

Et si vous ou un être cher êtes sous tension, cette semaine-làl'un de ces gens pourrait bien être VOUS.

De l'hypertension légère à la surmédication

La pression artérielle normale est de 120/80. Dans le passé, les médecins n’avaient même pas envisagé de prendre de drogue avant que le nombre atteigne 140/90.

Si votre tension artérielle baisse entre… ce qu’on appelle une hypertension légère… votre médecin vous encouragera à modifier votre mode de vie et votre régime alimentaire. Peut-être ajouter une promenade en soirée après le dîner. Et peut-être réduire certains aliments et remplacer les collations par quelque chose de plus sain.

Mais Big Pharma a ensuite intensifié son jeu marketing. Ils ont envoyé plus de vendeurs de médicaments au vin et ont mangé plus de docs. Et ça a fonctionné. Les médecins ont commencé à prendre des médicaments plus tôt… vous savez, «juste au cas où.»

Et plus récemment, l’American College of Cardiology et l’American Heart Association ont pris le train en marche. Ils ont officiellement suggéré de traiter l'hypertension légère aussi basse que 130/80 comme s'il s'agissait d'une pression artérielle élevée.

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En d’autres termes, apportez les médicaments.

Médicaments inutiles pour l'hypertension légère

Mais une grande étude britannique vient de confirmer ce que beaucoup soupçonnaient déjà. Il n’ya pas de preuve ZERO que la prise de médicaments pour la tension artérielle à usage intensif lorsque la pression artérielle est modérément élevée vous fera un grand coup de bien.

Les chercheurs ont soigneusement examiné le cas de plus de 19 000 personnes pendant 17 ans. Et ils ont conclu que les médicaments n'apportent aucune amélioration significative à la pression artérielle en cas d'hypertension légère.

Pourtant, vous faites face à tous les effets secondaires d'ennuyeux à carrément dangereux. Certains des plus communs incluent…

  • crampes dans les jambes
  • faiblesse
  • fatigue
  • problèmes d'érection
  • problèmes de sommeil
  • toux
  • constipation
  • vertiges
  • rythme cardiaque rapide
  • dépression

Selon le CDCun Américain choquant sur dix prend des médicaments contre l’hypertension. Et maintenant, nous savons avec certitude qu'il y a des centaines de milliers de personnes souffrant d'hypertension légère qui les prennent inutilement.

Peut-être la partie la plus choquante de toutes? Cette étude «zéro avantages» a été réalisée il y a plus de trois ans.

Alors pourquoi n’en avez-vous pas entendu parler? Eh bien, certaines personnes puissantes ont beaucoup à perdre si toutes ces personnes sur-médicamentées cessent de prendre ces drogues.

Les compagnies pharmaceutiques glissent leur argent dans les médicaments contre l’hypertension. En fait, le médicament de pointe pour hypertension artérielle gagne plus de deux milliards de personnes SEULEMENT en un an.

En d'autres termes, l'hypertension est une véritable vache à lait pour l'industrie du médicament. Et la dernière chose que Big Pharma souhaite, c'est réduire ces profits. Et ils ne craignent pas d’utiliser leur influence pour s’assurer que cela ne se produira pas.

Réduisez la tension artérielle SANS médicament

N'oubliez jamais que vous ne devez JAMAIS arrêter un médicament soudainement. Donc, si vous prenez un médicament pour la tension artérielle et estimez que vous ne devriez pas le faire, appelez votre médecin.

Demandez-lui d'essayer des alternatives à votre hypertension légère, telles que l'exercice, l'alimentation et les suppléments. Voici quatre éléments nutritifs à l'efficacité prouvée à prendre en compte.

1. Phytostérols:

Au cœur des plantes, les légumes, les fruits, les légumineuses et les graines sont des composés puissants appelés phytostérols. Ces substances puissantes favorisent une santé cardiaque totale. Mais des études ont montré que ces médicaments pourraient vous aider à maintenir des niveaux de pression artérielle sains. En plus de manger beaucoup de plantes entières, vous pouvez ajouter un complément à votre routine. Recherchez les «bêta sitostérols» sur les étiquettes.

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2. Extrait de pépins de raisin:

Lorsque la plupart des gens mangent un raisin à graines, ils en jettent la partie la plus précieuse: les graines elles-mêmes. Dans deux études différentes de l'Université de Californie à Davis, des volontaires prenant des extraits de pépins de raisin ont constaté une amélioration significative de leur pression artérielle. Ce qui signifie que cela pourrait vous aider à résoudre votre légère hypertension probablement sans jamais avoir besoin de médicaments.

3. Ail:

Si vous êtes comme moi et aimez le goût de l’ail, vous avez de la chance. Cette épice savoureuse n’ajoute pas simplement une bouchée délicieuse à vos plats; cela pourrait aussi aider à améliorer votre tension artérielle. En fait, une étude publiée dans le journal Integrated Blood Pressure Control a révélé que, dans certains cas, l'extrait d'ail peut réduire la pression artérielle autant que les médicaments sur ordonnance courants, sans les effets secondaires.

4. Céleri:

La prochaine fois que vous irez à l’épicerie, ne passez pas le céleri. Selon la clinique de Cleveland, manger plus de ce légume croustillant pourrait aider à réduire la pression artérielle, grâce à un phytochimique appelé phtalides. Ce composé aide naturellement à détendre vos artères pour améliorer le flux sanguin et réduire la pression artérielle. Pas un grand fan de céleri? Aucun problème. Une étude publiée dans le Natural Medicine Journal a révélé que l'extrait de céleri pourrait également vous aider à réduire vos chiffres en douceur dans la zone normale.

Ne laissez pas les équipes de marketing des compagnies pharmaceutiques décider quels médicaments VOUS devriez prendre. Si vous pensez être victime d'une surconsommation médicamenteuse pour une hypertension légère, parlez-en à votre médecin AUJOURD'HUI.

Le poste Un autre mythe concernant les médicaments pour la pression sanguine BUSTED! est apparu pour la première fois le HealthierTalk.com.

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