Pourquoi vous deviez être propre et sobre

Vous n'étiez pas censé être un ivrogne ou un toxicomane.

Vous deviez être propre et sobre, vaincre votre dépendance et faire de grandes choses de votre vie.

Sérieusement. Il ne s'agit pas simplement de «parler de duvet». C'est la vérité sur la dépendance et le rétablissement.

Chaque toxicomane et chaque alcoolique ont un potentiel énorme. En fait, plus vous êtes tombé à terre à cause des conséquences de votre dépendance, plus votre impact peut être profond lorsque vous changez votre vie. En d'autres termes, le fait que vous ayez eu une crise grave et que vous ayez brûlé avec force votre dépendance devienne en réalité un atout pour votre rétablissement, car votre histoire personnelle de triomphe devient un outil pour enseigner et aider les autres.

S'il en existe un domaine de votre vie dans lequel la philosophie du «pay it forward» s’applique, c’est au sein du rétablissement de la dépendance. Une fois que vous êtes propre et sobre, l'une des principales solutions pour maintenir cette sobriété consiste à la rendre aux autres, à aider le nouveau venu, à diffuser un message d'espoir concernant le rétablissement. Si vous vivez une vie propre et sobre en tant qu’alcoolique en rétablissement, votre existence même est un symbole d’espoir pour le toxicomane qui se débat encore. Rendre ce message d'espoir vous permet de rester sobre et propre, et il est bien sûr bon d'aider un autre être humain à quelque titre que ce soit.

Je me souviens de moi quand j'étais coincé dans une dépendance active et que je buvais beaucoup. tous les jours. Je me souviens de m'être interrogé sur ma propre santé mentale et de me demander si j'étais simplement destiné à mourir ivre. En fait, j'ai dit à haute voix à ma famille: «Je pense vraiment que j'étais censé être saoul. Je devais mourir alcoolique. Je ne sais pas pourquoi, mais c'est évidemment le cas. "Et bien sûr, ils essayaient de me convaincre de demander de l'aide, de me faire soigner, de faire quelque chose pour mon problème.

Et à l'époque J'étais paralysé par la peur. J'étais tellement à l'aise d'être ivre et de prendre de nombreux médicaments. J'avais peur de ressentir mes émotions, j'avais peur de faire face aux conséquences d'un traitement. Je savais que si je suivais un traitement, je resterais sans défense face à la dure réalité du monde et que je devrais faire face à moi-même; faire face à la personne que j'étais devenue. Et j'avais très peur et très honte de ce que j'étais devenu en raison de ma dépendance.

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Mais ce que j'ai appris, c'est que je n'étais pas nécessairement une personne terrible simplement parce que j'étais un toxicomane égoïste ou un alcoolique. Et quand je me suis finalement rendu et que je suis allé me ​​faire soigner, j'ai pu voir de mes pairs là-bas que je n'étais pas la personne horrible que je pensais être. C'est en partie parce que j'ai rencontré des amis en convalescence et que je les ai entendus raconter leur histoire, et j'ai réalisé que nos histoires étaient très similaires. Ils ont traversé le même genre de procès que moi, et nous avons eu des difficultés avec certains des mêmes problèmes. Si vous assistez à une réunion des AA et que vous écoutez l'histoire de chacun, vous êtes presque certain de vous identifier à quelqu'un et de lui dire «c'est comme moi, ils racontent essentiellement mon histoire en ce moment!».

peut s'identifier à cette personne et se rendre compte qu'elle a traversé les mêmes difficultés que vous, vous obtenez une grande quantité d'espoir. Vous pouvez voir que cette personne en convalescence se porte bien, qu'elle partage son histoire lors d'une réunion et qu'elle semble vraiment heureuse. Vous réalisez que vous pourriez avoir le même niveau de paix et de bonheur dans votre vie si vous êtes prêt à suivre le même programme que celui que cette personne suit.

Lorsque le déclic vous convient enfin, lorsque vous entendez enfin le bon mot personne à la bonne réunion qui raconte essentiellement votre histoire, vous réaliserez que cette personne a été mise sur votre chemin pour une raison. Vous avez entendu la bonne chose au bon moment et cela vous a ouvert la voie du progrès, de la paix et de la croissance personnelle.

Demandez simplement à tous ceux qui assistent à une réunion des AA. comment ils sont arrivés là et à quoi ressemblait leur voyage pour les amener à la sobriété, et ils vous diront qu’il n’aurait pas pu se passer autrement, que tout était parfaitement aligné pour qu’ils deviennent propres et sobres, et c’était presque aussi si cela devait arriver.

La ​​vérité est que personne ne doit mourir dans cette maladie. Aucun toxicomane ou alcoolique ne doit se résigner à mourir de dépendance. Ils peuvent faire un choix.

Le problème est que tout le monde ne le sait pas. Et même si vous leur dites cela et essayez de leur faire comprendre qu’ils ont le choix aujourd’hui, qu’ils peuvent demander de l’aide, qu’ils peuvent, en fait, changer de vie… ils risquent tout simplement de ne pas y croire. En fait, certains toxicomanes et alcooliques en perte perdent tout espoir.

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C’est triste et cela arrive certainement, certains toxicomanes en difficulté perdent tout espoir. Ils se résignent à une mort lente (ou rapide) par dépendance.

Mais ce n’est pas nécessairement le cas. Aucun toxicomane ne doit jamais perdre espoir, car s’ils se donnent une chance, ils peuvent demander de l’aide et demander de l’aide.

Dans la réalité, cela ressemble à un centre de traitement pour patients hospitalisés et à une demande d’aide. Aidez-moi. Vous pouvez faire d'autres choses, comme aller à la consultation, voir un thérapeute, aller dans des groupes de consultations externes intensifs ou assister à des réunions des AA. Mais aucune de ces solutions ne peut vous donner le genre d'avantage que vous obtenez en allant en réadaptation pour patients hospitalisés.

Le fait d'aller en traitement pour patients hospitalisés vous confère un avantage considérable, car il s'agit d'une solution plus complète au problème de la toxicomanie. En d’autres termes, la rééducation inclut toutes les autres solutions et maintient ces options en jeu pour vous. Vous pouvez donc suivre un programme de 28 jours, suivi des réunions des AA, de la PIO et de séances de thérapie individuelles. En fait, je vous recommanderais d'essayer de faire exactement cela si vous êtes sérieux au sujet de changer votre vie. Mais gardez à l'esprit que tout commence facilement en suivant un programme de traitement pour patients hospitalisés.

Sans la première cure de désintoxication, vos efforts risquent au mieux d'être dispersés et disjoints. Un des principaux avantages du traitement en hospitalisation est le fait qu’il s’agit d’un environnement contrôlé qui vous assure de disposer d’un mois complet de temps propre et de sobriété. Si vous tentez de vaincre votre dépendance sans passer par un traitement hospitalier, vous devrez constamment vous battre pour lutter contre les fringales et les envies de symptômes de sevrage physique. Dans un programme d'hospitalisation de 28 jours, ce problème est parfaitement résolu et vous vous donnez une longueur d'avance sur la sobriété pendant 28 jours.

Vous n'étiez pas censé exister dans cette vie, consommer des produits chimiques et gaspiller votre la vie en auto-méditant jusqu'à votre mort. Cela n'a jamais été votre but. Trouvez l’espoir que vous pourrez réellement transformer votre vie et commencer à vivre une vie passionnante de liberté dans le rétablissement. Tout ce que vous avez à faire est de faire un acte de foi, de demander de l'aide et d'aller en cure de désintoxication. Bonne chance!

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