Eau Detox faite maison – Idéal pour un estomac plat

        

        

        
        

Ces jours-ci, le marché est saturé avec toutes sortes d'eau en bouteille qui viennent dans un assortiment de saveurs et de formulations. La majorité d'entre eux s'adressent aux consommateurs qui veulent se désintoxiquer et se débarrasser des kilos superflus.

Au lieu de vous aider à atteindre votre objectif en matière de santé et de forme physique, la plupart de ces produits pourraient nuire à votre tentative d'être propre et mince. C'est parce qu'ils sont chargés d'édulcorants artificiels et d'arômes.

En outre, la seule chose que beaucoup d'entre eux peuvent aider à mincir est votre poche en raison des étiquettes de prix raides qu'ils portent. Donc, plutôt que de prendre une bouteille au supermarché ou au dépanneur, pourquoi ne pas faire votre propre cachette à la maison? L'approche de bricolage vous permet de chuter l'eau qui est aromatisée naturellement et est réellement capable de détoxifier et amincir votre corps.

Ce n'est pas une surprise, surtout si vous mettez chaque ingrédient sous les projecteurs, les avantages de chacun seront discutés plus tard. En attendant, commencez avec la création de votre eau détoxifiante maison en suivant cette recette simple:

INGRÉDIENTS

12 feuilles de menthe

1 citron de taille moyenne

1 concombre de taille moyenne

1 cuillère à café de gingembre râpé

2 litres d'eau

PRÉPARATION

  • Bien laver le citron et le concombre sous l'eau courante, car vous n'allez pas les éplucher. Certains des ingrédients puissants sont réellement dans la peau, donc vous ne voulez pas vous en débarrasser.
  • Tranchez finement votre citron et votre concombre et placez-les dans un bocal.
  • Prenez une douzaine de feuilles de menthe et lavez-les soigneusement et placez-les dans le pot aussi.
  • Jetez votre gingembre râpé dans le mélange.
  • Versez les 2 litres d'eau et mettez le pot au réfrigérateur pendant environ 8 heures pour une infusion parfaite. N'oubliez pas de remuer de temps en temps pour faire couler tous ces nutriments et de puissants antioxydants dans l'eau.
  • Voici une brève description des ingrédients utilisés ainsi que des avantages qu'ils apportent:

  • Citron – Il est chargé de vitamine C qui stimule le système immunitaire et favorise la désintoxication du corps.
  • Concombre – Parce que jusqu'à 90% de sa composition est de l'eau, ce n'est pas un choc si le concombre est un excellent détoxifiant. Il contient également des antioxydants anti-âge. C'est pourquoi l'extrait de concombre est un ingrédient de base dans de nombreux produits anti-âge sur le marché actuel.
  • Gingembre – Les propriétés anti-inflammatoires du gingembre rendent le métabolisme des lipides et la neutralisation des toxines plus efficaces.
  • Feuilles de menthe – Elles aident à soulager les douleurs abdominales et possèdent la capacité d'accélérer le processus de combustion des graisses.
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