10 idées de thon en conserve délicieuses et faciles

        
        

Le thon en conserve n'a pas besoin d'être ennuyeux, alors que faire d'autre avec ça? Voici 10 bonnes idées à tout moment.

1. Salade froide
Mélanger ensemble des pommes de terre bouillies et en cubes, des haricots verts blanchis, des tomates en dés et du thon. Arroser de vinaigrette ranch ou de vinaigrette prête à l'emploi et laisser refroidir avant de servir.

2 Sushi
Prenez un morceau d'emballage de nori et étalez-y du riz au vinaigre. Arroser de mayonnaise japonaise sur le dessus puis disposer des flocons de thon égouttés, du concombre et des lanières de mangue. Rouler dans une bûche serrée, puis trancher comme bon vous semble


3. Thym grésillant
Servir des amis un plat de thon grésillant et épicé sur les boissons. Cuire les flocons de thon dans l'huile et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient très croustillants. Faire sauter l'ail haché et les oignons hachés dans une poêle, puis ajouter le thon frit croustillant. Ajouter le piment haché et assaisonner avec l'assaisonnement liquide, le jus de calamansi, le sel et le poivre. Transférer dans une assiette chaude très chaude puis recouvrir d'un œuf cru.

4 Thon Spread
Mélanger ensemble la viande de thon en flocons, la mayonnaise ou la vinaigrette, la poudre d'ail, le céleri haché, le sel et le poivre. Déposer à la cuillère une moitié d'un muffin anglais grillé (disponible chez French Baker), puis garnir de fromage mozzarella râpé. Chauffer dans un grille-pain jusqu'à ce que le fromage soit fondu et garnir avec l'autre moitié de muffin

5 Croquettes de thon frites
Faire revenir l'ail, les oignons et le piment de cuisine haché dans un peu d'huile d'olive. Ajouter les flocons de thon et un peu de crème. Ajouter la purée de pommes de terre (environ une tasse de purée pour chaque tasse de thon) et bien mélanger jusqu'à ce que le mélange se rassemble. Assaisonner de sel et de poivre, puis refroidir. Une fois refroidi, former des galettes épaisses, des boules ou des petites bûches. Manteau dans la farine, tremper dans les oeufs battus, puis rouler dans la chapelure. Faire frire et servir chaud


6 Collation pour les enfants
Préparez le macaroni au fromage préféré des enfants, puis ajoutez le thon! Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter une quantité égale de farine. Faire cuire jusqu'à ce que le mélange mijote, puis verser lentement le lait en fouettant pour éviter les grumeaux. Laisser bouillir le mélange, en ajoutant plus de lait si le mélange est trop épais. Vous devriez obtenir un mélange crémeux. Assaisonnez avec du sel et du poivre et ajoutez une pincée de muscade. Ajouter le thon et le fromage râpé. Mélanger dans des nouilles de macaroni cuites, puis transférer dans un plat allant au four et garnir de fromage mozzarella râpé. Chauffer au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Lire Aussi :  Comment rendre votre nez plus petit

7 lasagnes au thon
Préparez la lasagne au thon en suivant la même procédure ci-dessus (# 6) jusqu'à ce que vous ayez ajouté les nouilles au macaroni. Tapisser le fond d'une casserole avec des tomates en purée ou une sauce tomate en bouteille, puis une couche de lasagnes cuites, suivie d'une autre couche de tomates en purée, puis le mélange de thon. Répéter les couches en terminant avec le mélange de thon, puis saupoudrer sur le dessus avec un mélange de gruyère râpé et de fromage mozzarella. Chauffer au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

8 Un plat de pâtes
Préparer un grand poêlon chaud ou un wok et ajouter l'huile d'une boîte de morceaux de thon dans l'huile végétale. Ajouter 1/2 tasse d'oignons émincés, 2 cuillères à café d'ail haché, 1/2 tasse de lanières de carottes, 1/4 tasse de lanières de poivron vert, 1 tasse de germes de soja et des morceaux de thon. Verser 1/4 tasse de vin de riz, puis laisser mijoter 2 minutes. Passer les légumes et le thon et réserver. Dans la même poêle, ajouter 2 cuillères à café de pâte d'ail chili, 1/4 tasse de beurre de cacahuète, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 1/2 cuillère à café de sel, 1/8 cuillère à café de poivre et 1 cuillère à soupe de sucre. Ajouter 1/4 tasse de bouillon de poulet ou d'eau puis porter à ébullition. Incorporer 600 grammes de nouilles spaghetti cuites, puis ajouter le thon et les légumes et bien mélanger. Ajouter 1/4 tasse de cacahuètes hachées grossièrement et 1/4 tasse de coriandre hachée. Délicieux!

Lire Aussi :  L'utilisation de la médecine chinoise pour l'hypertension artérielle


9 Ragoût rapide
Faire sauter l'ail et les oignons dans l'huile puis ajouter le thon dans la poêle. Ajouter les carottes en cubes, les pommes de terre, les poivrons et une cuillère à soupe de pâte de tomate. Ajouter la sauce tomate, la feuille de laurier et l'eau, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Assaisonner avec du sel et du poivre noir. Quel ragoût maison parfait et facile!

10 Soupe
Un autre prépare une soupe avec du thon en conserve en faisant sauter l'ail, les oignons et les poivrons rouges rôtis dans l'huile d'olive. Ajouter les carottes en cubes, le thon émietté et les feuilles d'épinards hachées, puis verser dans le bouillon de poulet. Assaisonner avec du sel et du poivre. Vous pouvez ajouter un peu de crème si vous le souhaitez, puis servir chaud. Profitez-en!

Source

Tags: