Enceinte ou en train d'essayer? Évitez ces 3 produits chimiques à tout prix

            

 Produits chimiques nocifs à éviter pendant la grossesse "title =" Produits chimiques nocifs à éviter pendant la grossesse "/></a></div><p>            </p><p style=Les mauvaises nouvelles sont que les produits chimiques sont partout – dans nos aliments, cosmétiques, produits de nettoyage et produits de soins personnels, pour n'en nommer que quelques-uns. La bonne nouvelle est qu'avec un peu de connaissances, nous pouvons réduire considérablement notre exposition à ces composés désagréables, en particulier ceux qui sont les plus nocifs pour un bébé en développement.

Quand il s'agit d'éviter les produits chimiques dangereux, les femmes doivent être particulièrement prudentes. En général, les femmes utilisent plus de produits de soins personnels et font plus de travaux ménagers (lire: exposition) que les hommes. Même pour ceux d'entre nous qui sont vigilants sur les produits que nous absorbons et inspirons, les femmes finissent par avoir un pourcentage de graisse corporelle plus élevé que les hommes. La graisse corporelle est pertinente car de nombreuses toxines finissent par être stockées dans nos cellules graisseuses.

De plus, les femmes ont un impératif biologique humiliant et évident pour éviter l'exposition chimique: c'est à l'intérieur du corps d'une femme qu'une vie est créée et soutenue. Par la suite, l'allaitement est également une voie d'exposition pour les bébés en croissance, ce qui signifie que la nécessité d'éviter les produits chimiques toxiques ne se termine pas avec l'accouchement.

Voici une liste de trois des principaux produits chimiques à éviter pendant la grossesse ou la tentative de concevoir.

1. Parfum

Communément trouvé dans la liste des ingrédients dans les produits de nettoyage et produits de soins personnels, "parfum" peut être une combinaison de centaines de produits chimiques potentiels. Les entreprises considèrent que l'odeur de leurs produits est exclusive et, par conséquent, ne sont pas sur le point de fournir une liste du cocktail chimique utilisé pour créer une certaine odeur. Bien que nous aimerions croire que ces parfums sont inoffensifs, ce n'est souvent pas le cas.

 Produits chimiques nocifs grossesse "width =" 1000 "height =" 551 "/></p><p style=L'International Fragrance Association a publié une liste des produits chimiques trouvés dans les parfums, dont beaucoup sont connus pour causer des problèmes de santé. Par exemple, les phalates sont associés à une perturbation endocrinienne et peuvent constituer une menace importante pour le développement des fœtus mâles.

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Que faire? Prenez un moment pour regarder la liste des ingrédients sur le produit que vous envisagez. Laissez-le sur l'étagère s'il contient "parfum". Les nettoyants à base de plantes et les produits de soins personnels sont devenus plus omniprésents et sont souvent faciles à trouver. Ces produits peuvent être parfumés, mais sont fabriqués en utilisant des huiles essentielles et d'autres extraits de plantes. Pour économiser du temps et de l'argent, essayez des nettoyants ménagers bricolage!

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2. Bisphénol-A

Communément connu sous le nom de BPA, ce produit chimique est un œstrogène-mimique et connu comme perturbateur endocrinien. Le BPA n'est pas le même produit chimique que l'œstrogène, mais la structure du composé est si proche de celle de l'hormone que le BPA se lie facilement à nos récepteurs d'œstrogènes.

 Bisphénol A Communément appelé BPA "width =" 1000 "height =" 565 "/></p><p style=Une fois que la liaison se produit, une cascade d'événements est déclenchée et les niveaux d'hormones sont modifiés. À une époque où les problèmes hormonaux tels que l'infertilité sont omniprésents, l'exposition aux perturbateurs endocriniens est une préoccupation croissante.

Que faire? Le BPA se retrouve dans la plupart des plastiques, y compris dans les sources cachées comme les doublures de boîtes de conserve, et peut être difficile à éviter. Les plastiques «sans BPA» peuvent nous aider à utiliser cette bouteille d'eau, mais sachez qu'il existe maintenant des preuves que le remplacement du BPA, un composé similaire appelé Bisphénol-S, est probablement aussi important que préjudiciable à notre système endocrinien. En tant que tel, la meilleure chose à faire est d'éviter le plastique autant que possible.

Buvez dans une bouteille d'eau en acier inoxydable, évitez les aliments en conserve et utilisez des contenants de verre pour transporter vos repas au travail. BPA est également utilisé dans le papier thermique que les reçus sont imprimés, donc si vous en avez vraiment besoin, gardez-les dans une enveloppe spéciale et ne perdez pas dans vos poches ou votre sac à main.

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3. Triclosan

Le triclosan est un agent antimicrobien et a fait l'objet de préoccupations croissantes. On le trouve couramment dans les savons antibactériens pour les mains, les produits de nettoyage et les désinfectants pour les mains. Il est également utilisé dans les produits capillaires, les cosmétiques, les dentifrices et les bains de bouche! Triclosan est un perturbateur endocrinien qui a été impliqué dans des anomalies utérines telles que des changements dans la morphologie cellulaire et l'augmentation du poids utérin, ainsi que la suppression des niveaux d'hormones thyroïdiennes.

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 Soins de grossesse "width =" 1000 "height =" 557 "/></p><p style=Les Centers for Disease Control and Prevention estime que le triclosan est retrouvé dans les corps de 75% des Américains. Il a été trouvé dans le sang humain, l'urine, le lait maternel et le sang de cordon, indiquant que les femmes doivent connaître leur exposition ainsi que celle de leurs fœtus et nouveau-nés en développement.

Que faire? Triclosan peut poser un problème en ce qui concerne votre routine d'hygiène personnelle. Cependant, avec quelques minutes supplémentaires de lecture d'étiquettes, il est possible de réduire considérablement l'exposition. Étant donné que Triclosan est un pesticide, les fabricants sont tenus d'inscrire ce produit chimique parmi les ingrédients du produit. Vérifiez les étiquettes de tous vos produits de soins corporels et faites-vous plaisir en remplaçant les produits contenant du triclosan par des substituts à base de plantes. Vous ferez votre corps (et bébé) une énorme faveur.

Une fois que vous avez abordé vos produits de soins à domicile, envisagez d'autres sources d'exposition au triclosan. Chaque fois que vous utilisez le savon dans les toilettes publiques, vous pouvez être certain qu'il contient du triclosan. Transportez une petite bouteille de savon de votre propre taille pour ces occasions et rappelez-vous que cet inconvénient relativement mineur vaut bien les avantages!

Rappelez-vous que tout ce que vous pouvez faire pour éviter les produits chimiques pendant la pré-conception, la grossesse et l'allaitement sera très bénéfique pour vous et votre bébé. Il est presque impossible de vivre d'une manière où une exposition chimique n'est pas une réalité de la vie, alors s'il vous plait, ne vous embourbez pas trop.

Nous avons le pouvoir de faire des centaines de choix sur ce que nous mangeons et les produits ménagers, d'hygiène et de beauté que nous utilisons. Commencez "detoxing" votre routine aujourd'hui et vous serez là en un rien de temps!

        

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