Façonner en 7 minutes

1. Des mouvements de renforcement percutants Obtenez plus de puissance pour votre rafale d'entraînement avec ces mouvements de puissance d'une minute de la nouvelle classe Titan Method de l'instructeur d'Equinox NYC Omar Sandoval. Choisissez un mouvement pour les bras et les épaules, un mouvement pour les abdos et le dos, et un mouvement pour les jambes et les fesses et faites les trois exercices […]

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