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10 minutes de pleine conscience: pourquoi cela devrait être sur votre calendrier

Passer 10 minutes par jour sur attention peut changer subtilement la façon dont vous réagissez à tout. Cet article de Harvard Business Review propose de l'ajouter à votre calendrier Le...

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Nous vous souhaitons un très Joyeux Noël!

Joyeux Noël à tous ici à Healthier Talk. Nous espérons que vous passerez demain entouré par beaucoup d'amour et de rire. Dans cette pause paisible avant le début de l'effervescence d...

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Perdez la graisse sans effort – sans régime, sans exercice – avec une formule de perte de poids japonaise secrète – Health Sciences Institute

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6 remèdes à la maison pour la suppression sûre de cire d'oreille

                                    La cire d'oreille est une substance naturelle créée dans l'oreille pour protéger les germes et la saleté contre...

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Sept listes de façons aident votre cerveau et comment en faire de meilleurs

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Conseils d'arbre de Noël pour garder votre famille en sécurité

Demain est le grand jour. Et vous avez probablement tout moment entre maintenant et ensuite prévu parfaitement. De l'échange de cadeaux à la nourriture, avec votre planification minutieuse, ...

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Pour protéger votre cœur, abandonnez l'idée d'une «obésité saine»

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Trois exercices faciles pour abaisser les niveaux de pression artérielle

Credit: iStock.com/Sasha_Suzi Si vous voulez abaisser votre tension artérielle ou éviter de prendre des médicaments contre la pression artérielle, l'exercice est essentiel. L'exerci...

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Les experts révèlent le chocolat et les noix "Cholesterol Cure"

Besoin d'un stuffer de bas de gamme de dernière minute? Essayez du chocolat noir et des amandes. Ils aimeront les friandises. Mais vous pouvez savourer que vous faites quelque chose de f...

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Le fiasco de la fièvre de dengue suscite des préoccupations en matière de sécurité vaccinale

L'année 2017 restera-t-elle dans l'histoire comme l'année où la vérité sur les vaccins est finalement apparue? Fin novembre, les autorités sanitaires philippines ont freiné le ...